🔻 اگر مدام خسته هستيد؟
👈 آهن بدن‌تان كم است.

🔻 اگر پوست‌تان مي‌خارد؟
👈 روي بدن‌تان كم است.

🔻 اگر سرتان شوره مي‌زند؟
👈 ويتامين A بدن‌تان كم است.

🔻 اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟
👈 سلنیوم بدن‌تان كم است.

🔻 اگر كمردرد و پا درد داريد؟
👈 ويتامين D بدن‌تان كم است.

🔻 اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ؟
👈 یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است.

🔻 اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد؟
👈 بدن‌تان كروم كم دارد.

🔻 اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟
👈 بدن‌تان منيزيم كم دارد.

🔻 اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟
👈 بدن تان آهن و روي كم دارد.
#سلامتی

www.rahecheshmalar.ir
🌊 @Cheshmalarir | چشمه لر سرعین

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید

امام زمان(عج): برای هیچکس جائز نیست که در اموال و چیزهای دیگران تصرف نماید مگر با اذن و اجازه صاحب و مالک آن.
#صبح_نو

امروز دوشنبه
۱۰ اردیبهشت ماه
۲۰ شوال ۱۴۴۵
۲۹ آوریل  ۲۰۲۴

🌊 @Cheshmalarir | چشمه لر سرعین

جوی آرام در اکثر مناطق کشور

🌤امروز برای اکثر مناطق کشور جو آرامی پیش‌بینی می‌شود.

🌧فردا سامانه بارشی از غرب وارد کشور می‌شود و بارش‌ها در ایلام، کرمانشاه، کردستان،‌ لرستان و جنوب آذربایجان غربی روی می‌دهد.

🌊 @Cheshmalarir | چشمه لر سرعین

سقوط آزاد مابین ویلادره و سرعین

www.rahecheshmalar.ir
@Cheshmalarir | چشمه لر سرعین

📢#خبر|| آغاز فراخوان جایزه والی

🔻 نشان والی آیین تجلیل از فعالین مردمی و جهادی حوزه محرومیت زدایی و پیشرفت کشور

محورها:
---🔹معرفی فعالین اجتماعی و جهادی برتر
---🔸 معرفی مجموعه های جهادی مردمی
---🔹کار ویژه نهادی

کسب اطلاعات بیشتر
https://hamebaham.org

www.rahecheshmalar.ir
🌊 @Cheshmalarir | چشمه لر سرعین

⭕️ قیمت طلا و سکه و ارز ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۳

🔹 انس طلا: ۲۳۳۷,۹۱ دلار
🔹 مثقال طلا آبشده: ۱۴,۸۲۲,۰۰۰ تومان
🔹یک گرم طلا ۱۸عیار: ۳,۴۲۱,۷۰۰ تومان
🔹 سکه قدیم: ۳۷,۷۰۰,۰۰۰ تومان
🔹 سکه جدید: ۴۱,۹۰۰,۰۰۰ تومان
🔹 نیم سکه: ۲۳,۸۰۰,۰۰۰ تومان
🔹 ربع سکه: ۱۴,۸۰۰,۰۰۰ تومان
🔹سکه گرمی:  ۶,۵۰۰,۰۰۰ تومان
🔹یورو: ۶۵,۷۸۰ تومان
🔹دلار آمریکا: ۶۱,۳۰۰ تومان
🔹لیر ترکیه: ۱,۹۱۰ تومان
🔹 مانات آذربایجان: ۳۶,۱۱۰ تومان

www.rahecheshmalar.ir
🌊 @Cheshmalarir | چشمه لر سرعین

🎥 در پی انفجار چاه فاضلاب در شهرک پرواز تبریز ۴ نفر مصدوم شدند و به تعدادی خودرو خسارت وارد شد.

www.rahecheshmalar.ir
🌊 @Cheshmalarir | چشمه لر سرعین

🎥مرور یک حرف/دفتر جذب و حمایت سرمایه گذاری سرعین چه شد؟

🔹 میرزابابا موسی‌زاده رییس شورای شهرسرعین پیش از انتخاب گفته بود:با ایجاد دفتر حمایت و جذب سرمایه گذاران و با به کارگیری افراد بومی متخصص در زمینه جدید اشتغال زایی می کنیم.

www.rahecheshmalar.ir
@Cheshmalarir | چشمه لر سرعین

🔺️🔻گشایش‌های جدید ارزی در راه است

معاون بین‌الملل بانک مرکزی:
🔹️در حاشیه اجلاسیه بانک توسعه اسلامی، زمینه‌ای فراهم شد تا با مقامات و بانک‌های مرکزی کشورهای مختلف گفتگو کنیم.
🔹️در نتیجه این مذاکرات، اتفاقات خوبی در خصوص گشایش منابع مسدود شده ما صورت پذیرفت که در آینده خبرهای خوبی ارائه می‌شود.
▫️تسنیم
www.rahecheshmalar.ir
@Cheshmalarir | چشمه لر سرعین

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید

🔹 پیامبر(ص): از نفرین مظلوم بپرهیزید؛ زیرا وی به دعا حق خویش را از خدا می‌خواهد و خدا حق را از حق دار دریغ نمی‌دارد.
#صبح_نو

امروز سه‌شنبه
۱۱ اردیبهشت ماه
۲۱ شوال ۱۴۴۵
۳۰ آوریل  ۲۰۲۴

www.rahecheshmalar.ir
@Cheshmalarir | چشمه لر سرعین

پیش‌بینی بارش در استان‌های غربی کشور

🌧امروز سامانه بارشی از غرب وارد کشور می‌شود و بارش‌ها در ایلام، کرمانشاه، کردستان،‌ لرستان و جنوب آذربایجان غربی روی می‌دهد.

🌦فردا سامانه بارشی ضمن تقویت، نوار غربی و بخش‌هایی از بوشهر و فارس را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.

🌊 @Cheshmalarir | چشمه لر سرعین

🔻تیم هایی که حضورشان در لیگ قهرمانان فصل آینده قطعی‌ شده است

🌊 @Cheshmalarir | چشمه لر سرعین

🔰به مناسبت هفته کار و کارگر؛
⭕️فرماندار سرعین با حضور در جمع کارگران کارخانه آراکس و قارچ سبلان از آنان تجلیل کرد

🔸در گرامیداشت هفته کار و کارگر، فرماندار سرعین جمعی از مسئولین با حضور در قسمت‌های مختلف این دو واحد صنعتی، ضمن بازدید و صحبت با کارگران و تجلیل از زحمات و تلاش‌های این قشر زحمت‌کش، در جریان روند فعالیت آنان قرار گرفت

🔹 باقرزاده در جلسه ای با احدی، رئیس هیئت مدیره کارخانه آراکس و قارچ سبلان، با تقدیر از او و دست‌اندرکاران این دو مجموعه، به منظور ایجاد چنین پتانسیل بزرگی در استان و شهرستان سرعین و تولید و اشتغال تعداد زیادی از جوانان و بانوان گفت: منطقه ما ظرفیت خوبی دارد و جهت ایجاد اشتغالزایی باید استفاده کرد، بایستی از ظرفیت افرادی چون آقای احدی که نخبه و کارآفرین نمونه کشوری است به نحو مطلوبی در امر توسعه و پیشرفت و شکوفایی منطقه بهره برد و از وجود افرادی مثل ایشان استقبال کرد

🔸در ادامه رئیس هیئت مدیره کارخانه گزارشی از فعالیتها و توسعه واحدهای تولیدی در دیگر بخش‌های مجموعه ارائه نمود

www.rahecheshmalar.ir
🌊 @Cheshmalarir | چشمه لر سرعین

از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻

▫️مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است

+ با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد
#سلامتی

🌊 @Cheshmalarir | چشمه لر سرعین