#انگیزشی

همین امروز همین لحظه درست وقتش رسیده که پاشی اتاقت رو تمیز کنی، فیلم‌های تو لیستت رو ببینی، کتاب‌های نخونده‌ات که تو طبقه منتظر خونده شدنن رو بخونی،
کیک محبوبت رو درست کنی، یه لیوان قهوه بخوری. از آفتاب لذت ببری یا شنیدن صدای بارون روحت رو جلا بده. به انسان موردعلاقه‌ت زنگ بزنی و هر چقدر خواستی باهاش حرف بزنی...

ورزش کنی ، ویتامین‌ها یا قرصات رو بخوری، به کسی که کمک لازم داره کمک کنی. بخندی و از خودت بودن لذت ببری! هرجور که شده با تک‌تک ذرات وجودت هر لحظه از زندگیت رو غنیمت بشمر و به بهترین شکل ممکن ازش استفاده کن؛ چون دست دست کردن چیزی جز حسرت برات به‌جا نمیذاره 🤍

✅ زندگی ترکیبی از اتفاق‌های خوب و بده که خوبشون بهت لذت میبخشن و بدشون بهت درس میدن. 👍

👈 از زندگیت لذت ببر❤️

هرگز عمر یک رودخانه را
با هر دوپا آزمایش نکنید
در پذیرش خطرات
و ریسک های زندگی
بی محابا عمل نکنید
‌  ‌                      

همین امروز همین لحظه درست وقتش رسیده که پاشی اتاقت رو تمیز کنی، فیلم‌های تو لیستت رو ببینی، کتاب‌های نخونده‌ات که تو طبقه منتظر خونده شدنن رو بخونی، حیوون خونگیت رو بغل کنی، کیک محبوبت رو درست کنی، یه لیوان قهوه بخوری. از آفتاب لذت ببری یا شنیدن صدای بارون روحت رو جلا بده. به انسان موردعلاقه‌ت زنگ بزنی و هر چقدر خواستی باهاش حرف بزنی...
ورزش کنی یا با آهنگ مورد نظرت برقصی، ویتامین‌ها یا قرصات رو بخوری، به کسی که کمک لازم داره کمک کنی. بخندی و از خودت بودن لذت ببری! هرجور که شده با تک‌تک ذرات وجودت هر لحظه از زندگیت رو غنیمت بشمر و به بهترین شکل ممکن ازش استفاده کن؛ چون دست دست کردن چیزی جز حسرت برات به‌جا نمیذاره 🤍

ولی پسر رویاهای هر دختری اون پسر آدم حسابیه که سرکار میره، درگیر این برنامه و اون برنامه نیست، به خانوادش احترام میزاره و میدونه یه دختر براش کافیه و کل توجهش به همون دختره...

گاهی باید برای آرامش وقت بذاریم
یه گوشه دنج داشته باشیم
از چیزهای ساده لذت ببریم
و به هیچ چيز دیگه ای فکر نکنیم...


ظهر شنبه 🌱

#جول_اوستین :

یکی از سالم ترین فعالیت های که می توانید انجام دهید، این است که یاد بگیرید همیشه بخندید. هنگامی که می خندیم، پیغامی به سراسر بدن مان ارسال می شود و ریتم زندگی ما شکل می گیرد. مطالعات نشان می دهد. هنگامی که ما می خندیم. واکنش های شیمیایی به خصوصی شروع به فعالیت می کند که به سراسر اندام های بدن منتقل شده و موجب آرام شدن کل بدن و کمک به سلامت آن می کند. فارغ از این که دلیلی برای خندیدن دارید یا نه، باید ذهن خود را طوری نظم دهید که در هر حالتی لبخند به لب داشته باشید.

برای هر پایان ، یک آغاز جدید وجود دارد. فرصت های جدید مانند جادو نشان داده می شوند در سرنوشت شما شادی ، عشق ، فراوانی و تحول باشکوه وجود دارد
همه چیز برای عالی ترین خواسته هاي شما کاملاً آشکار می شود. آرام باشيد و بگذارید همه چیز با سهولت و لطف الهي اتفاق بیفتد.

🌸💕🍃🍃🌸💕

✅ زندگی ترکیبی از اتفاق‌های خوب و بده که خوبشون بهت لذت میبخشن و بدشون بهت درس میدن. 👍

👈 از زندگیت لذت ببر❤️

@kanalgool

❣اخبارهای بیماری ، گرانی و فقر ،
جنگ و ... را به هیج وجه پیگیری
نکنید !

آگاه باشید : 👇

هر چیز در کانون توجه تان قرار
گیرد ، اتفاق خواهد افتاد ...

پس تمام توجه تان را بگذارید روی
شادی ، رقص ، آواز ، دم به دم شکرگزاری ، دم به دم پاکسازی ،
انفاق ، خدمت ، مراقبه ....

روح تان با شادی زنده و بیدار میشود
شادی غذای روح است .
روان تان به آرامش نیاز دارد .
و جسم تان به سلامتی .

اگر شاد نباشید
اگر آرام نباشید ...
در نهایت جسم تان بیمار خواهد شد .

شادی و آرامش را با تغییر کانون توجه تان
در زندگیتان جاری کنید ...

درمان و شفا ساده ساده است ...

متاسفم
لطفا منو ببخش
ممنونم
دوست دارم🍃🍃🍃

.

لالایی خوانی پدر هنرمند

#کودکانه

وقتی كودک ظرفى را شكست يا گونى برنج ها را برگرداند؛ او را دعوا نكنيد، داد نكشيد، به او احساس گناه ندهيد كه «من با اين خستگى بايد خرابكارى تو رو تميز كنم»، «تو هم لنگه باباتی»، «ای خدا منو بكش»، «كشتی منو»
يا کودک را نترسانيد: «دست نزن»، «برو عقب»، «نكن بدتر ميشه»، «دستت ميبره»، «پاهات كثيف ميشه»

بلكه به او بگویید «برو جارو يا دستمال رو بيار تا با هم تميز كنيم» و اجازه دهيد كمک كند و با اين كار به او جبران كردن، همكاری كردن، اعتماد به نفس و اعتماد كردن به خودش و شما را بياموزد.

#همسرانه

💞چه زوج هایی در گفتگو با هم موفق ترند؟

مطمئن باشید وقتی همسرتان رادراولویت قرارمی دهیددرواقع بخودتان بها دادید چون بازتاب این عمل بخودتان برمیگردد و شما تنهاکسانی هستیدکه قرار است تمام لحظات زندگی رادرکنارهم باشید.

خانم و آقای خونه؛

شوخی های لطیف وبجا هم برصمیمیت تون اضافه میکنه وهم محیط خونه رو شادنگه میداره! اماشوخی های ناپسندو تمسخرآمیز اختلاف برانگيز خواهندبود.

و همسرانی که:

📌صدای خود را بلند نكنند
📌تماس چشمی‌ برقرار كنند
📌بخوبی به حرفهای طرف مقابل گوش كنند
📌اگر نكته‌ای را متوجه نشدند،درمورد آن محترمانه سوال کنند

🦋خلاصه ای از «۱۰ راز موفقیت و آرامش درونی» نوشته وین دایر🦋

راز اول: ذهنى داشته باشید که پذیراى همه چیز است و به هیچ چیز وابسته نیست.
راز دوم :  با ساز و نوای باطن خود همنوا باشید
راز سوم: شما نمیتوانید آنچه را خودتان ندارید به دیگران ببخشید.
راز چهارم: در آغوش سکوت بروید
راز پنجم: گذشته خود را رها کنید.
راز ششم: شما نمی‏توانید مشکل را با همان ذهنیتى که آن را به وجود آورده است، حل کنید.
راز هفتم: هیچ علتی براى خشم و کینه وجود ندارد.
راز هشتم: به‏ گونه‏ اى با خودتان رفتار کنید که گویى همانى هستید که می‏خواهید باشید.
راز نهم: اهمیت اتصال به منشأ را دریابید
راز دهم: عقل و خرد همان پرهیز از همه ی افکارى است که باعث تضعیفتان میشوند.

سختی‌ها
برای این نیستند که
شما را متوقف کنند
و درهم بشکنند

سختی‌ها وجود دارند
تا شما را آماده کنند
و رشد و پیشرفت دهند...

       #جول_استین

🌸💕🍃🍃🌸💕🌸

خدایا برای همه لحظه هایی که
دستمو گرفتی اما من فکر کردم شانس آوردم شکر
برای همه مسیر ها و آدم هایی که ازشون نا امید شدم
تا امید اصلی رو پیدا کنم شکر
برای خودت و خودت و همیشه خودت شکر

#ایمان_سرورپور

بعضی درس‌ها خیلی ارزشمند هستند
و با اینکه برامون گرون تموم می‌شن
اما مسیر رو هموار و راه رو روشن می کنن🕯️💎
.
.
.
تو در سال گذشته چه درسی از زندگی گرفتی؟

🌹خــــــدایا
⭐عزیزی که این نوشته را میخواند
🌹بر بال آرزوهایش پرواز کند🕊
⭐او را دریاب
🌹در تمامی لحظات
⭐آنچه را به بهترین
🌹بندگان عطا می فرمایی
⭐به او هم عطا فرما
🌹الهی آمیـــن
🌙شب زیباتون در پناه پروردگار مهربان

آرزو میکنم که در ناباور ترین حالتِ زندگیتون
اون اتفاق قشنگی که فکرش رو هم نمیکنید بیفته...✨

شب بخیر