Telegram Group Search
▫️شناخت رفتار طبیعی در افراد بالغ

بسیاری از والدین گله می‌کنند که فرزندشان تغییر کرده است و خواستار بازگشت آنها به حالت‌های پیشین هستند.

آنها گله دارند که فرزندشان گاهی سرحال است و گاهی بی حوصله و بیشتر اوقات گوشه‌گیری می‌کند.

این حالت‌ها از نشانه‌های دوران بلوغ است. اگر بکوشید این حالت‌ها را در او از بین ببرید و او را به دوران کودکی‌اش بازگردانید، فاصله خود را با فرزندتان افزایش داده‌اید و بر میزان مشکلات افزوده‌اید.

باید روحیات خاص این دوران را در فرزند خود بپذیرید و از رفتارهایی که موجب شدت یافتن آنها می‌شود دوری کنید.

‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️وقتی کودک روی خواسته هایش اصرار می ورزد ، چه رفتاری درست است؟


در بعضي مواقع كودك خواسته اي دارد و روی درخواست خود پافشاري مي كند.

به طور مثال زمان در وان حمام و بازي كردن تمام شده ولي كودك نمي خواهد بيرون بيايد و يا پس از خوردن چند شكلات كودك شكلات بيشتري مي خواهد.

در چنين حالتي به خواسته او توجه نكنيد و به او نه بگوييد.

گفتن كلمه "نه" از مهر و محبت شما كم نمي كند و رابطه عاطفي بين شما و كودك را كمرنگ نخواهد كرد.

بر عكس اين كلمه سبب مي شود كه كودك احساس امنيت بيشتر كند و احساس كند كه مادري دارد كه مواظب اوست.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌
▫️مدیریت اوقات فراغت در نوجوانی

سعی کنید در انتخاب نوع فعالیت‌ها برای پر کردن اوقات فراغت فرزندتان
به رعایت آزادی، خودانگیختگی، و به میل بودن آن توجه کنید.

از برنامه ریزی برای تفریحاتی بیهوده، گذران وقت بدون هدف و.. پرهیز کنید.

سعی کنید در این برنامه ریزی به ایجاد روابط صمیمی و ساده اما جدی در تعامل میان نوجوان با مربیان با هدف تبعیت جویی از مقررات و ارزش‌ها توجه کنید.

به مفهوم تازه نگری توجه ویژه کنید.

میان پر کردن اوقات فراغت و آموزش پیوند ایجاد کنید.

توجه به تفریحات بدنی از طریق افزایش بازی های بدنی برای تخلیه انرژی های سرکوب شده توصیه می شود.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌
💢به اين دلايل برای كودكان موبايل و تبلت نخريم:

_ دایره واژگان کودک کاهش می یابد.
_ چاق شدن کودک افزایش می یابد

_فرآیند ذهنی کودک به تاخیر می افتد
_هوش هیجانی کودک به طرز چشمگیری کاهش می یابد.

_سیستم اسکلتی دچار اختلال می شود.

_ خواب کودک شدیدا مختل می شود.
_ توان یادگیری کودک کاهش می یابد.
_احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان ها تا 70 درصد افزایش می یابد.

‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌  
🔰روانشناسى بازى

۱- به بازی کـــودکان اهمیت دهیم، زیرا زندگی آنها در بازی، شکل واقعی به خود می گیرد.

2- در بازی کودکان دخالت نکنیم اما راهنما و کمک کننده خوبی باشیم.

3- بـــرای متوقف کردن بازی کودک از امـــر و نهی استفاده نکنیم.

4- با توجه به روحیه ی کنجکاو کودک، طوری او را راهنمایی کنیم که به تفکر مثبت و اندیشه خلاق و سازنده دست یابد.

5- مراقب باشیم که محیط بازی کودک موجب آسیب جسمی، فکری و یا روانی او نشود.

6- در انتخاب نوع بازی کودک ، به سن ، جنس و توانایی های فرزندمان توجه کنیم.

7- نوع و مدت زمان بازی کودک مان را طوری کنترل کنیم که از فشارهای هیجانی و روحی بیش از حد دور باشد( به ویژه بازی های رایانه ای).



‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
💢به خاطر خوش آمدن دیگران،
فرزندتان را برخلاف میلش به
آغوش دیگران نفرستید!!

احساس عجز و خشمی که کودک
احساس می کند تاثیرات جدی و
گاهی ماندگار بر او خواهد گذاشت.

بزرگترین دلیل کتک زدن، گاز گرفتن،
مو کشیدن کودکان نوپا این است که
این راه تنها راهیست که می توانند
به بزرگسالان نشان دهند که از رفتار
آنها خشمگین و عصبانی هستند.

اثر منفی دیگر آن خجالتی شدن،
سلام ندادن، ترس از بزرگسالان،
عدم تمایل به رفتن به مهمانی یا
سلام نکردن به بزرگسالان است
زیرا کودک اعتماد خود را به آنها
از دست داده است.

‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌  
🔰روانشناسى بازى

۱- به بازی کـــودکان اهمیت دهیم، زیرا زندگی آنها در بازی، شکل واقعی به خود می گیرد.

2- در بازی کودکان دخالت نکنیم اما راهنما و کمک کننده خوبی باشیم.

3- بـــرای متوقف کردن بازی کودک از امـــر و نهی استفاده نکنیم.

4- با توجه به روحیه ی کنجکاو کودک، طوری او را راهنمایی کنیم که به تفکر مثبت و اندیشه خلاق و سازنده دست یابد.

5- مراقب باشیم که محیط بازی کودک موجب آسیب جسمی، فکری و یا روانی او نشود.

6- در انتخاب نوع بازی کودک ، به سن ، جنس و توانایی های فرزندمان توجه کنیم.

7- نوع و مدت زمان بازی کودک مان را طوری کنترل کنیم که از فشارهای هیجانی و روحی بیش از حد دور باشد( به ویژه بازی های رایانه ای).



‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️هرگز تصور نکنید کم رویی و خجالتی بودن نشانه ادب و متانت است.

کودک باید بتواند در مواقع لزوم از حق خود دفاع کند.

جواب بدهد، مخالفت کند، مبارزه کند...
اینکه کودک هميشه حرف گوش كند نشانه سلامتش نیست.

اگر فرزند سالم ميخواهيد انتظار نداشته باشيد از شما حساب ببرد و هميشه حرف گوش كند.

فرزندی تربيت كنيد كه به خاطر عشق و اعتماد به شما با شما همكاری كند.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
#والدین_عزیز

▫️‍این اشتباهات را انجام ندهید

تحقیر و مقایسه ممنوع


حواستان باشد بزرگترین اشتباهی که فرزندتان را از شما دور می کند، تحقیر کردن او در جمع و حتی در خلوت است.

او را به خاطر نقطه ضعف هایش تحقیر نکنید و موفقیت های فرزندتان تا زمانی که باور نکند به او اعتماد دارید به شما اعتماد نخواهد کرد و تلاشتان بی فایده خواهد بود.

دیگران و شکست هایش را بر سرش نکوبید فرزندتان را همانطور که هست بپذیرید و از او به تناسب استعدادها و توانایی هایش انتظار داشته باشید.

مطمئن باشید او نیز استعدادها و توانایی های خودش را دارد. در پیدا کردن استعدادهایش و رفع نقاط ضعفش به او کمک کنید.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌
هنگام بازی کردن با فرزندتان

بازی کردن واقعاً هنر است. چون باید همبازی خوبی باشید.
نشان ندهید از او بیشتر می دانید.
در سطح فکری کودک با او همبازی شوید.
مدام او را راهنمایی نکنید.
تا وقتی پیش بینی می کنید که اوضاع خطرناک نشده برای کنترل کودک اقدامی نکنید.


بسیاری از والدین آن قدر وقت صرف کنترل کردن کودکشان می گذارند که از وقت گذاشتن با کودک آن گونه که هر دو از کیفیتش راضی باشند غافل می مانند.

گاهی گیج بازی در بیاورید و اعتراف کنید که اشتباه کرده اید.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     
⁉️با پافشاری بچه ها برای پوشیدن یک لباس خاص چه رفتاری مناسب است؟

🔹اگر بچه می خواهد با لباس نامناسب به مهمانی بیاید ، شما پدر و‌مادر عزیز در این شرایط چکار می کنید؟

⬅️ در اینجا به او حق انتخاب می‌دهیم؛ یعنی بین دو لباس منتخب پدر و مادر یکی را انتخاب کند ، اگر بچه بر روی پوشیدن یک لباس اصرار داشت حق انتخاب را به او می‌دهیم ، ولی در کنارش می‌گوییم اگر یکی از این دو لباس را بپوشی بعد از مهمانی می توانیم چند دقیقه به پارک برویم ، چون این لباسها مناسب‌تر است ولی لباس انتخابی تو دیگر برای پارک رفتن مناسب نیست.

🔸 با این روش هم انتخاب کردن را به فرزندمان آموزش داده‌ایم و هم او را در مسیر درست هدایت کرده‌ایم ، همچنین او را برای انتخاب مجبور نکرده ایم.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
▫️اساتید روانشناسي بر خنداندن روزانه حداقل ۱۰ دقیقه کودک برای پرورش خلاقیت تاکید دارند.

ریشه شکل‎گیری خلاقیت، در تربیت فرزند است و تربیت فرزند سخت‌‎ترین کار است.

کودکان اگر عزت نفس داشته باشند خلاقیت دارند و یکی از راه‎های افزایش عزت نفس « وقت گذاشتن » برای کودک است.

فراموش نکنیم كه خنداندن كودك باعث رشد خلاقيتش خواهد شد.

از امروز حداقل ده دقيقه بچه ها را بخندانید و همراه با آن ها از ته دل بخندید.

قلقلک دادن ممنوع



‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌



▫️راه های برای آموزش مدیریت خشم به نوجوانان

1. حد و مرز فرزندتان را هنگام عصبانیت مشخص نمایید

هر خانواده توقع متفاوتی نسبت به رفتار نامناسب نوجوان خود در هنگام عصبانیت دارد.

بعضی از خانواده ها تحمل بسیار کمی در برابر فریاد زدن آنها از خود نشان می دهند، در حالی که در خانواده ای دیگر ممکن است فریاد زدن را یک ابزار معمولی برای برقراری ارتباط بدانند.

قوانین قابل قبول را ایجاد کنید و شرح دهید که چه رفتارهایی قابل تحمل نخواهد بود.

اجازه ندهید خشونت فیزیکی و کلامی یا فضایی متشنج در خانه ایجاد شود.

برای آنها به طور واضح عواقب نادیده گرفتن قوانین در هنگام عصبانیت را بیان کنید.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     


🔰راهکار رفتار با کودکان لجوج

بسیار پیش می‌آید که والدین دو اشتباه متوالی انجام می‌دهند و کودک خویش را به سمتی هدایت می‌کنند که با لجاجت و گریه و سر و صدا به هدفش برسد.

1)- کودک را از چیزی که ضرر جدی یا مشکل خاصی ندارد محروم می‌کنند (یا به دلیل تنبلی خودشان، یا به این دلیل که به اشتباه فکر می‌کنند آن مسئله مشکل ایجاد می‌کند.)

2)- پس از اینکه کودک اندکی سر و صدا کرد آن را به او می‌دهند.
وقتی اولین بارها این اتفاق می‌افتد کودک می‌آموزد که لجاجت کردن با چاشنی سر و صدا و گریه، راه مناسبی برای رسیدن به خواسته‌هاست. تا اینکه بعد از مدتی دیگر راهی بهتر از این نخواهد شناخت.

‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    
🔰اگر که میخواهیم تغییری در رفتار کودک و نوجوان مان ایجاد کنیم لازم است

پیشرفتهای کوچک او را ببینیم و به او بازخورد دهیم.

برای اشتباهات و شکستهایش او را سرزنش نکرده و در یافتن مسیر درست و جبران شکست، کمک و همراهی کنیم.

اجازه دهیم بین راه درست و راه غلطی که چندان آسیب رسان نیست، دست به انتخاب بزند و با پیامد انتخابش مواجه شود.

صبور باشیم،
تغییر نیاز به زمان دارد.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     
▫️احساس مسئولیت در کودک، باید از چیزهای خیلی کوچک شروع شود.

مسئولیت در مورد کارهای شخصی نخستین گام است، یعنی کودک احساس کند که اگر دست به این کار بزند، برای خودش سودی دربر دارد.

بنابراین باید در مورد کارهای خودش به او مسئولیت بدهیم و هرکار مثبتی که انجام داد سریع باید تشویق شود تا به این وسیله انگیزه اش برای انجام کارهای بعدی زیاد گردد.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     
▫️سخت گیر نباشید

هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر ميتوانيد فرزندتان را تربيت كنيد.

والدين سختگير دو نوع بچه پرورش ميدهند يا‌ فرد مضطرب،نگران، وسواسی،

كه به خود بسيار سخت ميگيرد و با وجود موفقيتهايش هيچ لذتی از زندگی نميبرد و يا فردی لجباز و فراری از كار!

با سختگيری نميتوان فرزندی موفق، سالم و خوشبخت تربيت كرد.
چون همیشه مایوس و نا امید در انتظار رسیدن به حس خوب آرامش خواهد ماند،

و با درماندگی آموخته شده اشتیاقی برای انجام کار ندارد،

و خشم حاصل از این ناکامی به شکل لجبازی و بی انگیزگی گریبان والدین را خواهد گرفت.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     
💢با توجه به شروع فصل گرما ، براي پیشگیری از گرمازدگی كودكان بخوانيد

برای اینکه کودکان دچار گرمازدگی نشوند، به کودکان آموزش دهید که در هوای آفتابی و گرم هنگام فعالیت و بازی وقبل از آن، مقدار فراوانی آب بنوشند حتی اگر احساس تشنگی نداشته باشند.

از لباس هایی با رنگ های کرم یا رنگ های روشن استفاده کنند و پوشش زیاد نداشته باشند.

فعالیت فیزیکی شدید در فضای بیرون را محدود به زمان قبل از ظهر و بعد از ساعت 6 نمایند.

به کودک آموزش دهید در صورت احساس گرما زدگی به جای خنک بیاید

.همواره در گردش های بیرون منزل، آب کافی و بهداشتی همراه داشته باشید. مصرف میوه ها وسبزی ها نیز به دلیل داشتن آب فراوان توصیه می شوند.


‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
از اشتباهات فرزندتان به عنوان یک فرصت استفاده کنید تا جبران کردن را به فرزندتان بیاموزید و به او یاد دهید از اشتباه کردن نترسد. برخورد نادرست با اشتباهات کودکان آنها را دچار وحشت از اشتباه می کند و به همین دلیل در بزرگسالی از ترس شکست خیلی از فرصتها را از دست خواهد داد یا با هر شکست فرد به راستی می شکند. خیلی از افراد از ترس اشتباه حرف زدن، حرف نمی زنند.

لجبازی کودک پیامی است به بزرگسالان که " من می توانم، من می دانم، اجازه بده راه خودم را پیدا کنم" اگر والدین در این زمان سعی کنند به کودک خود ثابت کنند تو نمی دانی، تو نمی توانی، پس آنچه من می گویم را گوش کن خیلی از فرصتهای خوب را خراب خواهند کردـ به اشتباه بی خطر فرزندتان به عنوان یه فرصت نگاه کنید.

‌تحصیلی/تربیتی👇
@MPSYCHO
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA
  ‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌
2024/06/16 10:56:41
Back to Top
HTML Embed Code: