نکات مهم در تربیت ذهن کودک
۱.به کودکت نگو : بر دیوار خط نکش
بلکه بگو : روی ورق بنویس ، سپس آن را به دیوار میچسبانیم
۲.نگو : بلندشو و اتاق کثیفت را تمیز و منظم کن
بگو : دوست داری با یکدیگر اتاق را مرتب کنیم ، چون میدانم نظم را دوست داری
۳. نگو : بازی را تمام کن و درس بخوان زیرا درس خواندن مهمتر است
بگو : اگر دروست را به بهترین نحو تمام نمایی با همدیگر بازی خواهیم کرد
۴.هر کلام و حرکت ما بر روی شخصیت فرزندمان تاثیر بسزایی خواهد داشت .
۵. حرکات کودکمان انعکاس اعمال ماست
۶.همیشه فرزندت را با عنوانهای محترمانه و عاطفی چون آقا،خانم و...صدا بزن
خانم مریم زیبا ،آقا علی با ادب ،عزیزِ مادر،فرشته ی من کوچک من و...
۷.حداقل روزی یکبار به فرزندت این جمله رابگو: عزیزدلم من به وجودت افتخار میکنم
۸.به فرزندت بیشتر از یک مهمان احترام بگذار و برای شخصیتش ارزش قائل باش.
۹-به فرزندت اعتماد کن تا هر چه را تو دوست نداری هیچ گاه انجام ندهد
۱۰-قبل از همه چیز اختلافات خود را با همسرت در روشهای تربیتی رفع کن
۱۱-بیشتر برای فرزندت و حرف زدن با او وقت بگذار وکمتراز کودک زیر هفت سالت دورباش
۱۲-جلوی فرزندت رابطه ات با همسرت ازهمیشه بهتر باشد .
۱۳.فرزند ات راازصمیم قلب دوست بدار واین دوست داشتنت را همیشه ابراز کن.
۱۴.ازسه سالگی به بعد کم کم مسئولیت های فرزندت رابه خودش واگذار کن.
۱۵.اشتباهات فرزند ات را ببخش وبه اوفرصت بازگشت بده تامحرم اسرارش باشی(حتی گاهی فرصت اشتباه کردن و ریسک کردن به اوبده)
۱۶.هرروز باکودک ات بازی کن.گاهی درمیان بازی کمی زیادتر بخندید.
۱۷.روزهای مشخصی راصرف پیاده روی دو نفره بافرزندت کن.
۱۸.برای فرزندت مصداق واقعی صداقت،امانت داری،کنترل خشم و وفای به عهد باش.
او تور ا می بینید و فردا با مردم همانگونه که تو تربیتش کردی رفتار خواهد کرد. در نهایت مردم دعاگوی تو خواهند بود با این فرزند خوبی که تربیت کردی و به جامعه فرستادی
📚 @audiobo0ok
۱.به کودکت نگو : بر دیوار خط نکش
بلکه بگو : روی ورق بنویس ، سپس آن را به دیوار میچسبانیم
۲.نگو : بلندشو و اتاق کثیفت را تمیز و منظم کن
بگو : دوست داری با یکدیگر اتاق را مرتب کنیم ، چون میدانم نظم را دوست داری
۳. نگو : بازی را تمام کن و درس بخوان زیرا درس خواندن مهمتر است
بگو : اگر دروست را به بهترین نحو تمام نمایی با همدیگر بازی خواهیم کرد
۴.هر کلام و حرکت ما بر روی شخصیت فرزندمان تاثیر بسزایی خواهد داشت .
۵. حرکات کودکمان انعکاس اعمال ماست
۶.همیشه فرزندت را با عنوانهای محترمانه و عاطفی چون آقا،خانم و...صدا بزن
خانم مریم زیبا ،آقا علی با ادب ،عزیزِ مادر،فرشته ی من کوچک من و...
۷.حداقل روزی یکبار به فرزندت این جمله رابگو: عزیزدلم من به وجودت افتخار میکنم
۸.به فرزندت بیشتر از یک مهمان احترام بگذار و برای شخصیتش ارزش قائل باش.
۹-به فرزندت اعتماد کن تا هر چه را تو دوست نداری هیچ گاه انجام ندهد
۱۰-قبل از همه چیز اختلافات خود را با همسرت در روشهای تربیتی رفع کن
۱۱-بیشتر برای فرزندت و حرف زدن با او وقت بگذار وکمتراز کودک زیر هفت سالت دورباش
۱۲-جلوی فرزندت رابطه ات با همسرت ازهمیشه بهتر باشد .
۱۳.فرزند ات راازصمیم قلب دوست بدار واین دوست داشتنت را همیشه ابراز کن.
۱۴.ازسه سالگی به بعد کم کم مسئولیت های فرزندت رابه خودش واگذار کن.
۱۵.اشتباهات فرزند ات را ببخش وبه اوفرصت بازگشت بده تامحرم اسرارش باشی(حتی گاهی فرصت اشتباه کردن و ریسک کردن به اوبده)
۱۶.هرروز باکودک ات بازی کن.گاهی درمیان بازی کمی زیادتر بخندید.
۱۷.روزهای مشخصی راصرف پیاده روی دو نفره بافرزندت کن.
۱۸.برای فرزندت مصداق واقعی صداقت،امانت داری،کنترل خشم و وفای به عهد باش.
او تور ا می بینید و فردا با مردم همانگونه که تو تربیتش کردی رفتار خواهد کرد. در نهایت مردم دعاگوی تو خواهند بود با این فرزند خوبی که تربیت کردی و به جامعه فرستادی
📚 @audiobo0ok
دوستان عزیز تصمیم داریم توی یوتیوب هم براتون کتاب صوتی و سمینارهای انگیزشی و موفقیت با کیفیت خوب بزاریم
لطفا انتخاب کنید دوست دارید اولین کتاب، چه کتابی باشه
لطفا انتخاب کنید دوست دارید اولین کتاب، چه کتابی باشه
Anonymous Poll
15%
همه می میرند (سیمون دوبوار)
4%
قدرت و جلال (گراهام گرین)
4%
خانم دالاوی (ویرجینیا وولف)
6%
سالار مگس ها (ویلیام گلدینگ)
11%
راز داوینچی (دن براون)
9%
گتسبی بزرگ (اسکات فیتز جرالد)
8%
جین ایر (شارلوت برونته)
5%
فرانکنشتاین (مری شلی)
10%
خاطرات دلبرکان غمگین من (گارسیا مارکز)
27%
کلماتی که ذهن را تغییر می دهند (شلی رز شاروی)
📚 #بلبل ( #سریالی)
✍ نویسنده : #کریستین_هانا
🎙 راوی : #بانوبنفش
❌ به صورت سریالی (روزی 2 قسمت)
کتاب بلبل روایتى متفاوت از عشق و ایستادگى و مقاومت زن ها در جنگ و داستانى مسحور کننده و عمیقاً تاثیرگذار است که با خواندنِ خط به خطش درد ِ نداشتن حق انتخاب را می شود حس کرد. داستانی از کریستین هانا از زندگى دو زن فرانسوى در روزهاى غمناک و طاقت فرساى جنگ جهانى دوم، قصه تحمل ها، تجاوزها، بى تفاوتى ها، قصه ى اجبار و از دست دادن ها، قصه ى زنانگى و احساساتى که باید مى مُرد اما براى ادامه زندگى چه فداکاری ها کردند... و زنانگى که فدا شد براى بقاء...
کتاب بلبل به روایت زندگی دو خواهر فرانسوی، «ویان» و «ایزابل» پرداخته که در جنگ جهانی دوم، در کنار یکدیگر حوادثی تکان‌دهنده را پشت سر می‌گذارند. گفتنی است که اثر پیش رو، یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز و کتاب سال وال استریت ژورنال به شمار می‌رود.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📚 @audiobo0ok
✍ نویسنده : #کریستین_هانا
🎙 راوی : #بانوبنفش
❌ به صورت سریالی (روزی 2 قسمت)
کتاب بلبل روایتى متفاوت از عشق و ایستادگى و مقاومت زن ها در جنگ و داستانى مسحور کننده و عمیقاً تاثیرگذار است که با خواندنِ خط به خطش درد ِ نداشتن حق انتخاب را می شود حس کرد. داستانی از کریستین هانا از زندگى دو زن فرانسوى در روزهاى غمناک و طاقت فرساى جنگ جهانى دوم، قصه تحمل ها، تجاوزها، بى تفاوتى ها، قصه ى اجبار و از دست دادن ها، قصه ى زنانگى و احساساتى که باید مى مُرد اما براى ادامه زندگى چه فداکاری ها کردند... و زنانگى که فدا شد براى بقاء...
کتاب بلبل به روایت زندگی دو خواهر فرانسوی، «ویان» و «ایزابل» پرداخته که در جنگ جهانی دوم، در کنار یکدیگر حوادثی تکان‌دهنده را پشت سر می‌گذارند. گفتنی است که اثر پیش رو، یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز و کتاب سال وال استریت ژورنال به شمار می‌رود.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📚 @audiobo0ok
ﻭﺳﻮﺍسی ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ:
کتابی ﻛﻪ ﻣﻴﺨﻮﺍﻧﻴﺪ
فیلمی ﻛﻪ ﻣﻴﺒﯿﻨﯿﺪ
ﻣﻮﺯیکی ﻛﻪ ﮔﻮﺵ ﻣﻴﻜﻨﯿﺪ
ﺁﺩمی ﻛﻪ ﺑﺎ ﺁن ﻣﻌﺎﺷﺮﺕ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ
ﻣﻮﺿﻮعی ﮐﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ
ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻏﺬﺍﯼ ﺭﻭﺡ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ
📚 @audiobo0ok
کتابی ﻛﻪ ﻣﻴﺨﻮﺍﻧﻴﺪ
فیلمی ﻛﻪ ﻣﻴﺒﯿﻨﯿﺪ
ﻣﻮﺯیکی ﻛﻪ ﮔﻮﺵ ﻣﻴﻜﻨﯿﺪ
ﺁﺩمی ﻛﻪ ﺑﺎ ﺁن ﻣﻌﺎﺷﺮﺕ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ
ﻣﻮﺿﻮعی ﮐﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ
ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻏﺬﺍﯼ ﺭﻭﺡ ﺷﻤﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ
📚 @audiobo0ok
5 باور غلطی که در مورد افسردگی وجود داره و باید اصلاح بشه:
باور غلط اول) آدمای افسرده آدمای ژولیده و به هم ریخته ای هستن!
+نه الزاما افسردگی مثل خونریزی داخلی میمونه هیچکس چیزی نمیبینه ،ولی خودتی که از درون دردشو میفهمی...
باور غلط دوم) افسردگی یعنی غمگین بودن صرف!
+ واقعیت اینه که غم، بخش کوچکی از افسردگیه. افسردگی یعنی نداشتن شورِ زندگی...
باور غلط سوم) افسردگی به راحتی قابل تشخیصه و افسرده ها همه یه شکل هستن!
باور غلط چهارم) آدمهای افسرده خودشون نمیخوان و الا دنیا پر از قشنگیه!
+مثبت اندیشی صرف تو افسردگی اصلا جواب نیست چرا که افسردگی مثل گیر کردن پا تو تله‌ی خرسه
میدونی گیر کردی و میبینی که پات دریده شده و داره قطع میشه اما نه میتونی و یه جاهایی نه میخوای که فرار کنی
و باور غلط پنجم) افسرده ها تنبلن و از زیر کار در رو!
+ آدم افسرده تنبل نیست؛ انجام کوچکترین کارها گاهی براش مثل جابه‌جا کردن کوهه! اینکه بهش بگی بابا" دو دقیقه اتاقت رو مرتب کن چیزی نیست که" مثل اینه که این حرف رو به یک آدمی که دست و
پاهاش توی گچه بزنی
برای درک هرچه بهتر دنیای تاریک افسردگی، حوصله‌ای اگر بود این فیلمها رو ببینیم تا کمتر قضاوتشون کنیم چرا که بیشتر از بیماری، عدم
درک صحیح رنجشون میده!
🎬Sylvia Melancholia
🎬Numb (2007)
🎬Interiors
🎬CAKE
🎬Anomalisa
🎬Lost in Translation
✍ #امید_امانی
📚 @audiobo0ok
باور غلط اول) آدمای افسرده آدمای ژولیده و به هم ریخته ای هستن!
+نه الزاما افسردگی مثل خونریزی داخلی میمونه هیچکس چیزی نمیبینه ،ولی خودتی که از درون دردشو میفهمی...
باور غلط دوم) افسردگی یعنی غمگین بودن صرف!
+ واقعیت اینه که غم، بخش کوچکی از افسردگیه. افسردگی یعنی نداشتن شورِ زندگی...
باور غلط سوم) افسردگی به راحتی قابل تشخیصه و افسرده ها همه یه شکل هستن!
باور غلط چهارم) آدمهای افسرده خودشون نمیخوان و الا دنیا پر از قشنگیه!
+مثبت اندیشی صرف تو افسردگی اصلا جواب نیست چرا که افسردگی مثل گیر کردن پا تو تله‌ی خرسه
میدونی گیر کردی و میبینی که پات دریده شده و داره قطع میشه اما نه میتونی و یه جاهایی نه میخوای که فرار کنی
و باور غلط پنجم) افسرده ها تنبلن و از زیر کار در رو!
+ آدم افسرده تنبل نیست؛ انجام کوچکترین کارها گاهی براش مثل جابه‌جا کردن کوهه! اینکه بهش بگی بابا" دو دقیقه اتاقت رو مرتب کن چیزی نیست که" مثل اینه که این حرف رو به یک آدمی که دست و
پاهاش توی گچه بزنی
برای درک هرچه بهتر دنیای تاریک افسردگی، حوصله‌ای اگر بود این فیلمها رو ببینیم تا کمتر قضاوتشون کنیم چرا که بیشتر از بیماری، عدم
درک صحیح رنجشون میده!
🎬Sylvia Melancholia
🎬Numb (2007)
🎬Interiors
🎬CAKE
🎬Anomalisa
🎬Lost in Translation
✍ #امید_امانی
📚 @audiobo0ok
#تیکه_کتاب
عمیق نفس کشیدن را بیاموز؛
در هنگام غذا خوردن طعم غذا را دریاب و هنگامی که به خواب می‌روی به‌واقع بخواب.
با تمام توان بکوش تا زندگی کنی و وقتی می‌خندی با تمام وجود بخند.
📕 #دوران_زندگی_تو
✍🏻 #ویلیام_سارویان
📚 @audiobo0ok
عمیق نفس کشیدن را بیاموز؛
در هنگام غذا خوردن طعم غذا را دریاب و هنگامی که به خواب می‌روی به‌واقع بخواب.
با تمام توان بکوش تا زندگی کنی و وقتی می‌خندی با تمام وجود بخند.
📕 #دوران_زندگی_تو
✍🏻 #ویلیام_سارویان
📚 @audiobo0ok
Forwarded from تبلیغات سراسری سگال
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⛔️توجه؛
🔹ثبت‌نام نهمین دوره صفر تا ۱۰۰ مکالمه و آیلتس دکتر مردانی آغاز شد.
(صفر تا صد زبان طی ۶ ماه)
🔹برای آشنایی با کیفیت دوره، پنج جلسه اولیه رایگان میباشد.
🔹جهت شرکت در جلسات رایگان و تصمیم‌گیری؛
به آیدی پشتیبانی در تلگرام پیام دهید👇
👉👉 @course_support10
پیج اینستاگرام دکتر مردانی؛ 👇
www.instagram.com/zabanmardani
🔹دکتر نوید مردانی، استاد دانشگاه، از دانشگاه بریستول انگلستان
🔹ثبت‌نام نهمین دوره صفر تا ۱۰۰ مکالمه و آیلتس دکتر مردانی آغاز شد.
(صفر تا صد زبان طی ۶ ماه)
🔹برای آشنایی با کیفیت دوره، پنج جلسه اولیه رایگان میباشد.
🔹جهت شرکت در جلسات رایگان و تصمیم‌گیری؛
به آیدی پشتیبانی در تلگرام پیام دهید👇
👉👉 @course_support10
پیج اینستاگرام دکتر مردانی؛ 👇
www.instagram.com/zabanmardani
🔹دکتر نوید مردانی، استاد دانشگاه، از دانشگاه بریستول انگلستان
#تیکه_کتاب
بابا لنگ دراز عزیزم
خیلی وقت است که این نامه را شروع کرده‌ام، ولی تا حالا وقت پیدا نکرده‌ام آن را تمام کنم.
به این جمله که مال استیونسن است گوش کنید:
در دنیا به قدری چیزهای متنوع وجود دارد که همه‌ی ما مثل پادشاهان ثروتمند هستیم.
این حرف را قبول دارم. هر اتفاقی هم که پیش بیاید، دنیا پر از شادی است، فقط کافی‌است که آدم این موضوع را قبول داشته باشد.
من فکر میکنم برای شاد بودن، آدم باید کم توقع باشد.
📕 #بابا_لنگ_دراز
✍🏽 #جین_وبستر
📚 @audiobo0ok
بابا لنگ دراز عزیزم
خیلی وقت است که این نامه را شروع کرده‌ام، ولی تا حالا وقت پیدا نکرده‌ام آن را تمام کنم.
به این جمله که مال استیونسن است گوش کنید:
در دنیا به قدری چیزهای متنوع وجود دارد که همه‌ی ما مثل پادشاهان ثروتمند هستیم.
این حرف را قبول دارم. هر اتفاقی هم که پیش بیاید، دنیا پر از شادی است، فقط کافی‌است که آدم این موضوع را قبول داشته باشد.
من فکر میکنم برای شاد بودن، آدم باید کم توقع باشد.
📕 #بابا_لنگ_دراز
✍🏽 #جین_وبستر
📚 @audiobo0ok
Forwarded from Golnaz Naderkhani
💜 پیلاتس یک ورزش کاملاً مدرن هست که به اصولی‌ترین شکل ممکن و بدون رسوندن هیچ آسیبی به بدن، تمام عضلات بدن و به ویژه core رو تقویت می‌کنه. با سه دوره پیلاتس مرتب، بدن جدیدی خواهید داشت و نوعی حس سرخوشی رو تجربه می‌کنین!
💜 پیلاتس بین بدن، ذهن و روان هماهنگی ایجاد می‌کنه؛ پیلاتس باعث افزایش تمرکز، آرامش بیشتر، رفع تنش‌های فیزیکی و ذهنی و تعادل سیستم عصبی میشه.
@Gol_Pilates_Studio
💜راحتی تمرین در خانه، دور بودن از ترافیک، دسترسی راحت به خوراکی بعد از تمرین، و دوش راحت بعد از تمرین، سوخت نشدن جلسات درصورتی که نتونین سر ساعت حاضر شین و … فقط چند مزیت کلاس‌های آفلاین هست.
💜سطح کلاس‌ها از مبتدی تا پیشرفته
💜فضای کلاس‌ها در تلگرام و سایت (بدون نیاز به فیلترشکن)
☀️ده درصد تخفیف ویژه این ترم برای کسانی که بار اول هست ثبت‌نام می‌کنن.
💜برای شرکت در کلاس‌های آفلاین(ضبط‌شده) ترم اردیبهشت تا روز شنبه به کانال @Gol_Pilates_Studio
ملحق شین
و مستقیماً به مربی @Golnaznader پیام بدین
💜 پیلاتس بین بدن، ذهن و روان هماهنگی ایجاد می‌کنه؛ پیلاتس باعث افزایش تمرکز، آرامش بیشتر، رفع تنش‌های فیزیکی و ذهنی و تعادل سیستم عصبی میشه.
@Gol_Pilates_Studio
💜راحتی تمرین در خانه، دور بودن از ترافیک، دسترسی راحت به خوراکی بعد از تمرین، و دوش راحت بعد از تمرین، سوخت نشدن جلسات درصورتی که نتونین سر ساعت حاضر شین و … فقط چند مزیت کلاس‌های آفلاین هست.
💜سطح کلاس‌ها از مبتدی تا پیشرفته
💜فضای کلاس‌ها در تلگرام و سایت (بدون نیاز به فیلترشکن)
☀️ده درصد تخفیف ویژه این ترم برای کسانی که بار اول هست ثبت‌نام می‌کنن.
💜برای شرکت در کلاس‌های آفلاین(ضبط‌شده) ترم اردیبهشت تا روز شنبه به کانال @Gol_Pilates_Studio
ملحق شین
و مستقیماً به مربی @Golnaznader پیام بدین
دوستی در اندرون
خود خدمتی پیوسته است
هیچ خدمت جُز مَحَبَّت
در جهانْ پیوست نیست
✍ #غزل_مولانا
📚 @audiobo0ok
خود خدمتی پیوسته است
هیچ خدمت جُز مَحَبَّت
در جهانْ پیوست نیست
✍ #غزل_مولانا
📚 @audiobo0ok