Forwarded from 大紀元新聞網
👉https://www.youtube.com/watch?v=s9PHQNqQVPQ&list=PLUo59W49TWjQwJFPPYkS2K_YadO-5HZga 運動是解決失眠的最好方法，睡前拉筋可調節自律神經、減少夜間抽筋的嚴重及頻率、幫更年期婦女易入眠，六招睡前拉筋運動，讓肌肉得到真正放鬆！| 健康養成記 with Amber
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【完整版】運動是解決失眠的最好方法，睡前拉筋可調節自律神經、減少夜間抽筋及頻率、幫更年期婦女易入眠，六招睡前拉筋運動，讓肌肉得到真正放鬆！| 健康養成記 with Amber
透過中國古典舞「提」與「沉」的韻律，讓身心靈體驗真正的放鬆！六招睡前拉筋運動，輕鬆、簡單就能放鬆肌肉、沉靜思緒，讓人達到入睡狀態！
音樂創作：山山
章節：
01:55 睡前拉筋三優點
02:46 六招睡前拉筋
03:00 腳腕練習
04:50 髖膝練習
06:00 開骻練習
08:22 腰的擰與拉
10:00 提沉呼吸練習
14:45 拉膀子
19:00 ＮＧ片段
—————————————————————-
#失眠 ＃拉筋 ＃睡前拉筋 #夜間抽筋
運動是解決失眠的最好方法，睡前拉筋可調節自律神經…
音樂創作：山山
章節：
01:55 睡前拉筋三優點
02:46 六招睡前拉筋
03:00 腳腕練習
04:50 髖膝練習
06:00 開骻練習
08:22 腰的擰與拉
10:00 提沉呼吸練習
14:45 拉膀子
19:00 ＮＧ片段
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#失眠 ＃拉筋 ＃睡前拉筋 #夜間抽筋
運動是解決失眠的最好方法，睡前拉筋可調節自律神經…
Forwarded from 人民報
天顯異象！習近平返京之際發生哪些奇異的現象？這又意味著什麼呢？淚崩！ 外孫結婚外婆化蝶飛來觀禮
觀看首播👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=f3ZneiBjxK0&list=PL9p_4Az4a5tqSjM0d1UwtJKrQemPoetan
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天顯異象！習近平返京之際發生哪些奇異的現象？這又意味著什麼呢？淚崩！ 外孫結婚外婆化蝶飛來觀禮｜ #人民報
#怪談 #專家解析 #中国 #天氣 #氣候 #玄學 #習近平 #真相 #政治 #異象 #北京 #人民報
5月11日，習近平結束對法國、塞爾維亞和匈牙利國事訪問後乘專機回到北京。
詭異的是，就在習的專機飛往北京的10日當天，北京及其周邊地區出現了異象⋯⋯
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5月11日，習近平結束對法國、塞爾維亞和匈牙利國事訪問後乘專機回到北京。
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Forwarded from 新唐人電視台
乾淨世界
中國各地財政危機 公務員大幅降薪，疫情不斷 離奇猝亡多；抗議台灣立法院法案擴權 3萬人夜間立法院外集會；60歲創業不算晚 9種職業適合退休族再就業【 #環球直擊 】｜ #新唐人電視台 | 直播 & 首播 | 新唐人電視台NTDTV | 乾淨世界
#新唐人 #新唐人電視台 #神韻藝術團 #台灣 #立法 #中國經濟 #中國 #國際政治 #NTD #疫情 #就業 #環球直擊 中國各地財政危機 公務員大幅降薪 中國各地疫情不斷 離奇猝死現象頻發 川普帳號轉發影片引爭議 拜登批：納粹語言 抗議台灣立法院法案擴權 3萬人夜間立法院外集會 60歲創業不算晚 9種職業適合退休... | 直播 & 首播 | 乾淨世界
Forwarded from 大紀元新聞網
🔴觀看首播👉 https://www.youtube.com/watch?v=TtPqk6lsNc4&list=PLerPWUFzdQCEhyVrJWYuPR2-jNr5XZDL7
「台獨」是中共對付台灣百靈牌？通過批台獨尋找著力點？中共對台封鎖外交大崩潰！為何最近中俄瘋狂買黃金？中共外強中乾 習極度恐懼被推翻！｜明居正｜吳嘉隆
「台獨」是中共對付台灣百靈牌？通過批台獨尋找著力點？中共對台封鎖外交大崩潰！為何最近中俄瘋狂買黃金？中共外強中乾 習極度恐懼被推翻！｜明居正｜吳嘉隆
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「台獨」是中共對付台灣百靈牌？通過批台獨尋找著力點？中共對台封鎖外交大崩潰！為何最近中俄瘋狂買黃金？中共外強中乾 習極度恐懼被推翻！｜明居正｜吳嘉隆｜新聞大破解 【2024年5月22日】
賴清德就職中華民國總統，國際祝賀，台灣在國際地位已大有不同。賴清德演說，在兩岸議題強調「不卑不亢，維持現狀」，國際社會反應正面，台灣政府表示已釋出最大善意；不過，中共猛批所謂「台獨」。其中有何玄機？該不該提九二共識？明居正教授解構，中共對台灣一項關鍵戰略要素。
5月21日，美國現任、前任國務卿都對台海提出重要表態；布林肯在國會說團結全球維護台海穩定，蓬佩奧在台北說美國一定協防台灣。
中共7個月猛拋美國國債，連續18個月狂買黃金，有何圖謀？
本次邀請到：台灣大學政治系名譽教授 明居正、資深政經評論家…
5月21日，美國現任、前任國務卿都對台海提出重要表態；布林肯在國會說團結全球維護台海穩定，蓬佩奧在台北說美國一定協防台灣。
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本次邀請到：台灣大學政治系名譽教授 明居正、資深政經評論家…
Forwarded from 時事金掃描
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臺灣立法院再戰，萬人聚集；賴清德和太太約法三章，中國網友上俄網找賴清德；伊朗總統遇難甩鍋給美國，習稱"德黑蘭屠夫"為好朋友 ｜ #時事金掃描 #金然
#金然 #時事金掃描 #賴清德 #台灣 #立法院 #伊朗總統 #萊西 #習近平 #北大
賴清德和太太約法三章 中國網友上俄網找賴清德;
臺灣立法院再起硝烟 萬人聚集太陽花再現;
伊朗總統飛機遇難 習稱"德黑蘭屠夫"為好朋友 伊朗甩鍋給美國。
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