如果你感觉你创作出的故事太过平淡，那可能是你的故事缺少以下五个元素：

❶ 重要性：如果你笔下的人物没能做到TA想做的事情，会发生什么？没做到也没什么大不了的吗？
❷ 主题性：你的故事有没有一个贯穿全文的观念主题或者感情主题？故事中的冲突、矛盾、和斗争的走向，是否展现了你心中的那个主题？
❸ 紧迫性：你笔下的人物必须在多少时间之内完成那件TA想做的事情？有没有多种因素影响着这个时限？
❹ 驱动力：是什么让你笔下的人物义无反顾地去做那件TA想做的事情？TA是否能根据自己的观念做出自己的选择，还是被外界因素步步紧逼一次次做下无可奈何的选择？换一个不同的人物放到那种情形去，同样的剧情还是会照旧发生吗？另外，你笔下所有的人物都有TA们合情合理的做事动机吗？
❺ 连贯性：你是否有埋下伏笔？你笔下的人物的选择，有没有带来TA当时没有预见到的后果？TA们之前拿到的信息和线索，在之后的剧情里有没有起到作用？从头到尾，有没有环环相扣？你笔下的人物是否在故事过程中，渐渐对其它人物产生了越来越深的了解？ source

当孩子低落难受或情绪失控的时候，TA们需要的是我们大人站到TA们的身边成为TA们的安全港湾，这样TA们才能恢复平静。

而作为大人，我们在这种时候需要让孩子知道到我们确实是可以依靠的。我们需要让孩子听到我们冷静的声音，看到我们和蔼的表情和理智的举动。 source

你说想听我说点真心话？那我想说的就是：

你们辛苦了，被生活裹挟着，完完全全找不到自己的方向的人。
你们辛苦了，不知道自己想要的生活是怎么样的人。
你们辛苦了，陷入在某个状态之中，无法走出来的人。
你们辛苦了，正在追求自己觉得的遥不可及的梦想的人。
你们辛苦了，努力了很多，成果却没有被认可的人。
你们辛苦了，全力生活，却仍然无法获得自己想要的生活的人。

终有一天，你们会走出困境的。终有一天，你们会活出自己想要的生活的。柳暗花明，就在前方。 source

小提醒：

如果你和一个有抑郁症的人开始谈恋爱，请千万不要因为对方的抑郁症没有随着你们的交往好转而感到惊讶。

毕竟，对方可能并不是因为没人谈恋爱才得抑郁症的。而你也不是精神疾病的万灵药。你只要继续陪伴和支持那个你爱的人，就足够了。 source

如果你怀疑对方说谎的话就说出来，如果对方因此惊慌失措，那TA显然就是心里有鬼？真可少给点这种建议吧！我曾经受到过严重的心理创伤，留下了一被冤枉就惊慌失措的后遗症。总是有听信了这种“建议”的人把大大小小各种我从来没有做过的事情诬陷给我，让我吃足了苦头。

楼主补充：既然这条帖子火了，那我想再强调一次 —— 很多受过精神创伤的人、患有精神类疾病的人、和注意力障碍自闭谱系等神经多元谱系的人，都会频繁表现出那些所谓的“明显在说谎”的特征，包括结巴、眼神躲闪、心神不定、提高嗓门儿、坐立不安... 特别是在我们感到紧张不安的时候。而被冤枉、担心无辜受罚，又正是极度“令人紧张不安”的情况。我恳求大家，在认定别人“明显在说谎”之前请认真想一想你的依据是否真的有道理。 source

== 网友发帖：不让孩子在家里说“母语”，我做错了吗？ ==

我这个标题可能有点夸大其词，其实事情根本没有标题那么糟糕。

我今年35岁，男。我妻子今年32岁。我是英格兰人，我妻子是威尔士人。我觉得，如果我们往大里看的话，我们都是英国人。但我妻子是有点莫名其妙的，她的身份认同完全在威尔士人上，并且拒绝承认自己是英国人。无论我和她说多少遍“你可以即是威尔士人也是英国人”，她都听不进。你们说好笑不好笑。

说实话，我真的是很受不了她的极端民族主义了。就是她坚持说我们的女儿必须起一个威尔士名字，现在我家这边的所有人都读不来也拼不来这个名字。我还要因此被亲友嘲笑，被亲友拼错我女儿的名字而困扰。

我们住的地方周边的唯一一所小学，是用威尔士语教学的。所以我女儿上学之后所有的科目都是用威尔士语上的。我倒是不介意这个，虽然我觉得非要用威尔士语教课一点意义都没有。这件事情对我唯一的影响就是我没办法辅导孩子功课了，但她妈妈辅导她也一样。所以女儿去威尔士语教课的学校上课这件事情，倒对我来说不是问题。

但让我真正困扰的问题是，我女儿开始在学校外也说起了威尔士语。现在她和她妈妈、他妈妈那边的亲戚、还有她的朋友们都说威尔士语。于是我向我女儿提出要求，让她在学校之外讲英语。我妻子说我是在禁止我女儿说“母语”，并且说我这个做法非常不礼貌。但我女儿明明可以说英语啊！而且我认为威尔士语也不是我女儿的母语，只有她父母都说的语言才可以称得上母语。

我妻子现在说我是个混蛋。她说我之前明明同意了让孩子说双语的，现在又闹出这些事情来。但其实我当时同意，是因为我当时的想法是：英语是更普及的语言，所以即使我女儿学了双语还是会选择和我们讲英语的。现在的情况是，我女儿会在家说两种语言，有时候还会交替着说。我认为学双语影响到了我女儿的语言发展，而且花时间去学根本用不上的威尔士语，也对我女儿的教育没好处。她如果将来去上大学，大学里肯定是用英语教学的，她难道还能在大学里也说威尔士语吗？

我妻子现在提出来，如果我愿意去学威尔士语，她会辅导我功课，还会帮我付学费。这样我就可以在家里听懂我女儿和我妻子的对话了。但我不明白的是，明明我们三个人都可以在家说英语的？我就是想让我女儿在家说英语，我错了吗？

补充一：现在的情况是，我妻子把我赶去睡沙发了。她说她在“思考我俩的关系”。我有错吗？我就是想让我孩子说一个大家都在说的语言，而不是让她把威尔士语强加给我们的孩子！

补充二：我不是不许我孩子学威尔士语，我就是不想她在家里也老说威尔士语啊。她们说威尔士语，我怎么和她们对话啊？但我女儿就不听我的，她硬要说威尔士语。

补充三：我拒绝回答“你为什么要和你妻子结婚”这种问题。我和她结婚是因为我爱她！别挑拨我们关系了！

== 评论区 ==

评论一：英格兰人是怎么对待威尔士人的，你们可看到了吧。

评论二：这人可太配不上他老婆了。

评论三：快分。这是我们大家一致的意见。

评论四：这人还说“标题可能有点夸大其词”？我读到第四句，就明白事情比他那个标题写的还要糟糕。

== 楼主后续 ==

补充四：我现在要去睡觉了。但我确实看到了很多“是的你是那个大混蛋”的帖子。我原来觉得只是来了一波威尔士人来骂我，但现在看来显然骂我的人比所有威尔士人还多😂。我会好好想一想，然后明天和我妻子聊一聊的。

补充五：我现在睡不着。我猜这可能和我确实对我女儿和妻子做了很多混蛋事情有关。我心里百感交集。我现在知道我错了，但我还有种“我是对的”的感觉。我们一家住在郊区，还在疫情隔离之中。我现在没办法工作，然后我妻子和女儿还在我身边说着我听不懂的话。我身边没有任何其他人，这让我感觉非常苦闷，然后我把我的苦闷倾洒到了我家人的身上。我错了。我会去上威尔士语的课程的。我还会和我妻子一起去心理咨询，努力去修复我和我妻子的关系。我必须要说，谢谢你们。谢谢你们帮助我成长。我现在认识到了，我女儿比我自己的自私的小心思要重要多了。我之前做错的太多了，因为做错了太多太多，我甚至不敢去面对真相，改正错误。谢谢评论区各位分享的学习威尔士语的故事。谢谢你们。对了，我女儿的名字叫梅根。

补充六：我女儿的名字用威尔士语读起来很美！我妻子讨厌我这边的家人总是用英格兰口音读我女儿的名字。

补充七：（威尔士语）感谢大家！再见！晚安！

== 评论区 ==

评论五：楼主真的有在改正和成长。

评论六：我一直在想楼主说的那个“我知道我错了但我感觉我是对的”。这其实就是成长路上很关键的一部分。这种感觉几乎总是在这样的情形下才会出现 —— 你看到了事实，做出了合理的推理，认识到你自己做错了事情，伤害到了别人。但你的感受还没有来得及改变。这并不代表你是坏人，也不代表你天性就是会歧视别人，也不代表你永远不会成长。你不用也没有办法急着改变你的感受，你要做的就是继续看到更多的事实，继续用开放的眼光去探索新的信息。总有一天，你的感受会和你的认知同步的。

https://jewishvitya.tumblr.com/post/745639997889249280/on-the-topic-of-english-people-being-shitheads

汪曾祺笔下的广东人好真实好立体，看得我又笑又饿😂

* 一位广东同学，姓郑，郑智绵。他爱吃莲子。西南联大新校舍大图书馆西边有一座烧开水的炉子。一有警报，没有人来打开水，炉子的火口就闲了下来，郑智绵就用一个很大的白搪瓷漱口缸来煮莲子。莲子不易烂，不过到解除警报响了，他的莲子也就煨得差不多了。

* 那二年日本飞机三天两头来轰炸，一有警报，联大同学大都“跑警报”，从新校舍北门出去，到野地里呆着，各干各的事，晒太阳、整理笔记、谈恋爱……。直到“解除警报”拉响，才拍拍身上的草末，悠悠闲闲地往回走。“跑警报”有时时间相当长，得一两小时。郑智绵绝对不跑警报。他干什么呢？他留下来煮冰糖莲子。

* 有一次日本飞机炸了联大，昆明北院、南院，都落了炸弹，这位郑老兄听着炸弹乒乒乓乓在不远的地方爆炸，依然在新校舍大图书馆旁的锅炉上神色不动地搅和他的冰糖莲子。

* 炸弹不大，不过炸弹带了尖锐哨音往下落，在土地上炸了一个坑，还是挺吓人的。然而郑智绵照样用汤匙搅他的冰糖莲子，神色不动。到他吃完了莲子，洗了漱口缸，才到弹坑旁边看了看，捡起一个弹片（弹片还烫手），骂了一声：“丢那妈！”

* 我和郑智绵曾同住一个宿舍。我住三号床的下铺，他住五号床的上铺。他是广东人，他说的话我“识听呣识讲”。我那时爱唱京剧，而且唱的是青衣（我年轻时嗓子很好）。有爱唱京剧的同学带了胡琴到我的宿舍来，定了弦，拉了过门，我一张嘴，他就骂人：“丢那妈！猫叫！”

* 广东人爱吃甜食，郑智绵是其尤甚者。金碧路有一家广东人开的甜食店，卖绿豆沙、芝麻糊、番薯糖水……。番薯糖水有什么吃头？然而郑智绵说“好嘢！”

* 广东人爱吃绿豆沙。广东点心很多都放豆腐乳，叫做“南乳××饼”。
广东人炒菜：青菜加两三片肉。广东人爱吃咸鱼烧肉，这都是外地人所不能理解的口味，其实这种搭配是很有道理的。

* 有些东西，自己尽可不吃，但不要反对旁人吃。不要以为自己不吃的东西，谁吃，就是岂有此理。比如广东人吃蛇，吃龙虱，这在广东人是没有什么奇怪的。他们爱吃，你管得着吗？ source

很多智商很高的人最终却陷入到邪教组织里面，原因仅仅是TA们想要找到可以陪伴自己和自己一起社交活动的人。当你的社交和情感需求没有得到满足的时候，你根据经验理性推理的能力会很容易崩坏。

是的。我并不认为那些陷入邪教团体或组织的人是因为愚蠢才被欺骗的。实际上，那些邪教团体和组织会有意针对弱势的人，通过为这些人提供情感支持和社交活动的机会来招募TA们，一步步引诱这些需要帮助的人为了获得帮助而放弃自己理智。

也就是说，对星座星象感兴趣，并不会像有些人说的那样“毁了你的智商”。这种想法是没有道理的。事情其实是，有些人会对星座星象感兴趣，是因为TA们感觉很孤独，TA们希望通过星座和星象来让自己产生一种“了解自己的人生会走向何方”的感觉，同时另外一些人对星座星象感兴趣，是因为TA们觉得夜晚天空中的星星非常美丽非常有意思。这两种情况的人都存在。而那些邪教组织会到对星座星象感兴趣的团体里去，特意去寻找其中那些找不到人生方向又孤独又沮丧的人。而且，邪教组织特别喜欢针对那些在读的学生，因为在读学生当中找不到人生方向又孤独又沮丧的人特别多。也就是说，去参加看上去有点愚蠢的活动，并不会让你“更容易陷入邪教”。这不是电子游戏里面，做了一件特定事件会导致你的“防御力”降低。“邪教洗脑”用的不是这个原理。你们得把因果关系和相关性区分开。

补充：如果想要尽可能避免陷入邪教团体，应该多出去社交参加各类活动，而不是担心“某个活动看上去有点蠢我去了会让我失去理性”。 source

思觉失调（精神分裂）患者常常被社会认为是具有强攻击性的，很危险的人。但实际上，思觉失调患者遭受暴力攻击的可能性，是思觉失调患者发起暴力攻击的14倍。而且——

❶ 思觉失调几乎从来都不会导致病人的暴力倾向。思觉失调患者并不会比其他人更容易有暴力倾向。

❷ 思觉失调患者常常被以“思觉失调”为由剥夺自主权。而且，政府人员和医护人员会习惯性地默认思觉失调患者有暴力倾向，所以当思觉失调患者发病时，这些人常常会立即暴力攻击这位患者，甚至连“这位患者是否真的会在发病时暴力伤人”都不会去询问。所有这些，都让思觉失调患者更容易遭受虐待和暴力。更糟糕的是，思觉失调患者常常难以逃出被虐待的绝境。一旦遭受亲属或者伴侣虐待，思觉患者往往会无路可走。一边是患者可能会因为病情无法分辨真实和虚幻，从而更容易被施加虐待的人所操控，另一边是我们的社会，把思觉患者逃离虐待自主生活的路给堵死了。

另外，请各位精神疾病患者，特别是思觉失调患者，在选择医疗服务之前千万要做足充分的调查。如果有医护人员试图以你认为有害的方式治疗你，那你应该毫不犹豫第一时间更换医护人员。你的健康和安全应该优先于其它任何事情。 source

请千万不要忘记你十五岁时的感受：那些来自成年人的苛待。那些觉得你一个小孩根本不会有什么“自己的想法”和“自己的感受”，因此对待你的时候毫无一点点人与人之间应有的平等和尊重的人。那些你被剥夺的自主权。

不要忘记那些。不要成为那种不把小孩当人看的成年人。 source

我真的受够了那些觉得“外表可以看出一个人的人品”的人了。

我不点名了，但我之前看到有个网红说什么“我一看某某的眼神就知道这人不是什么好东西了”，然后那个帖子下面有几百个人纷纷留言表示同意。

我想到了我自己。我小时候有很严重的斜视，别的小孩都觉得我很可怕。这些小孩有些会当面指责我说我有意吓唬TA们，也有一些会告老师，说我有意斜眼看TA们。但我其实什么也没有做，只是我天生有斜视而已。

后来，我决定去做了眼睛手术。我为此花了很多钱，术后恢复期又遭了很多罪。尽管如此，我的眼睛还是没有“完全正常”。看到别人说自己“一眼就能看出一个人品质”，我特别紧张特别恐惧。我最怕的就是遇到那种会因为我的外表而认定我“不是什么好东西”的人。

事实就是，外表和人品没有一点关系。你觉得自己能“一眼看出谁有问题”？你觉得自己有“一看就能分辨谁是好人谁是坏人”的天赋？别瞎想了，你不过是对那些和你不一样的、身心有障碍的人怀有深深的偏见而已。 source

我们有大量科学的证据可以表明：
❶ 肥胖和健康没有必然联系；
❷ 快速减肥对身体伤害很大，甚至比快速增肥对身体的伤害还要大；
❸ 减肥而不反弹，对99%的人来说是不可能做到的事情；
❹ 成年之后，你的体重和你新陈代谢的速率的主要决定因素是你的基因；
❺ 计算卡路里等做法，是没有任何意义的；
❻ 适度肥胖可以避免很多在瘦人中常见的疾病；
等等等等。

但对有些人来说，这些知识都无法说服TA们。TA们只在高中上过一个学期生物课，却坚持认为肥胖是“自控力缺乏”，是“性格品质问题”，是“最糟糕的健康问题”。

这些人这么想的背后，是因为TA们害怕看到事实 ——
❶ TA们害怕看到，胖人和自己并没有生活习惯或生活选择上的差别；
❷ TA们害怕看到，自己并不是因为做了什么特别的事情才避免了肥胖，自己并没有能顺理成章高那些胖人一头的地方；
❸ TA们害怕看到，自己不肥胖的原因，仅仅是因为自己运气好有个不肥胖的基因而已；
❹ TA们害怕看到，仅仅是因为自己不胖，并不意味自己一定很健康。

评论：实际上，胖人是否真的更容易产生健康问题，用统计数据是很难推理出来的。因为很多医生在对待肥胖的病人的时候会有巨大的偏见和歧视，TA们将胖人的一切身体健康问题简单地归咎于“肥胖”，原本明明可以治好的问题就是这样被医生的偏见生生耽误了及时确诊和及时治疗的时机。更糟糕的是，如果病人为了获取本应获得的治疗，不得不听取医生的意见开始减肥，那TA很可能又会因为减肥而给自己带来更多更棘手的健康问题。 source

我不知道你是否已经听说，因纽特人是世界上自杀率最高的群体之一。很多因自杀而去世的因纽特人，年纪在10岁至24岁之间。是的，那些年仅十岁的孩子。

我们因纽特社群遭遇到的很多不公正，是造成我们社群自杀率居高不下的原因。这些不公正包括但不限于：
❶ 1950-1960年间，加拿大政府开始大规模屠杀因纽特人的雪橇犬，严重破坏了因纽特人的日常生活。
❷ 加拿大政府屡次强迫因纽特人动迁。
❸ 住房资源分配不足。
❹ 教育资源分配不足。
❺ 传教士于1845年开始建立原住民寄宿学校，强迫原住民孩子与家人分离，并接受强制性的同化教育。原住民寄宿学校多虐待孩子，大量原住民孩子被虐待致死。而这种“原住民寄宿学校”一直到1997年才终于正式消失。
❻ 高昂的食品价格。
❼ 缺乏医疗。
❽ 无法获得足够的收入。
❾ 政策性歧视。

是的，因纽特社群的自杀率问题，是一个很令人痛心的议题。但我们需要更公开地去谈论着这个议题，让更多人了解到我们的困境。我们因纽特社群遭受过很多痛苦和灾难，但我们仍然怀有爱。我们的社区对我们来说，仍然是独特而美丽的。

注：因纽特人为爱斯基摩人的一支。因“爱斯基摩”是一个带有侮辱性质的称呼，现在一般不用“爱斯基摩”来称呼因纽特人。 source

人生总有起起伏伏
在那些穿越低谷的日子
至少你可以对自己
温柔一些 source

作为一个长期生活在自杀想法里的人，我想说：那个支撑你继续走下去的理由，不必是为了你自己的。

有人可能会说，你应该为自己而活，而不是把生命寄托在其它人或者其它事情上，因为那些寄托都是暂时的。我同意。但如果你还没有能力“为自己而活”的话，至少为一些别的人或者东西，先活下去吧。

过去四年来，支撑我活下去的，是我养的狗狗。再之前，是我养的蛇蛇。再之前，是我养的猫咪。去找一个需要你的、或者你深深在意的，人也好，东西也好，作为支撑你继续走下去的理由吧。为了你最要好的朋友。为了你养的小花小草。为了你养的小猫小狗。为了那个你在城市里遇到的小动物。

找个理由，活下去。直到你找到你自己的生命意义的那天。 source

不要灰心丧气！
有些事情就是得一步步慢慢来。

坚持下去 ——
你的努力一定会有结果的！ source