Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung wurde bei jedem neunten Kind in den USA diagnostiziert

Wissenschaftler der US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention (CDC) haben die Verbreitung des Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndroms bei Kindern untersucht. Die Ergebnisse wurden im Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology veröffentlicht.

Bei 7,1 Millionen Kindern in den USA wurde jemals das Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom diagnostiziert, und 6,5 Millionen leiden derzeit daran.

Die Prävalenz der Störung betrug 2,4 % bei Kindern im Alter von drei bis fünf Jahren und 11,5 % bei Kindern im Alter von sechs bis elf Jahren. Die höchste Prävalenz der Störung, 15,5 %, wurde bei Jugendlichen im Alter von 12 bis 17 Jahren festgestellt.

Begleitende mentale, emotionale und Verhaltensstörungen wurden bei 63,6 % der Kinder diagnostiziert, und Entwicklungs-, Lern- und Sprachstörungen bei 46,3 %. Am häufigsten traten begleitende Verhaltensstörungen und Lernschwierigkeiten auf.

Etwa die Hälfte der Kinder (53,6 %) mit aktuellem Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom erhält medikamentöse Therapie, 44,4 % erhalten Verhaltenstherapie. Etwa ein Drittel erhält keine spezielle Behandlung.

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Gestalte Deinen Garten nicht nur wunderschön, sondern auch funktional mit Pflanzen, die natürlich vor Insekten schützen! 🌸🌿🐝

Hier sind 5 Pflanzen, die Insekten sanft aber effektiv fernhalten:

👉🏼Lavendel ist nicht nur schön anzusehen, sondern auch nützlich gegen Mücken, Fliegen, Motten und Ameisen.

👉🏼Rosmarin - ein Muss in jedem Kräutergarten, der nicht nur kulinarische Wunder bewirkt, sondern auch Mücken, Fliegen und Kohlweißlinge fernhält. Ideal zwischen Deinem Gemüse!

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Wenn du etwas Süßes möchtest... Aber gleichzeitig auch etwas Gesundes.

Ständig solche Süßigkeiten zu essen ist nicht gesund, aber sich ab und zu etwas zu gönnen, ist erlaubt 😉👇🏻

Nur 3 Zutaten

Wir nehmen:
- Avocado - 3 kleine oder 2 große (450 g)
- 1/2 Tasse Kakaopulver
- 1/2 Tasse Ahornsirup oder Topinambursirup

Optional - 1 TL Vanilleextrakt und eine Prise Salz.

Alles mit einem Blender zu einer homogenen Masse pürieren und voilà...
Sofort als Pudding servieren oder für ein paar Stunden in den Kühlschrank stellen. Kann mit Joghurt, Schokoladenraspeln oder Früchten dekoriert werden... oder mit allem zusammen😁😁

Guten Appetit👌🏻

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Wo soll ich beginnen?

Die Welt ist so groß. Ich werde also mit dem Land beginnen, das ich am besten kenne, mit meinem eigenen. Aber mein Land ist so groß. Ich fange doch lieber mit meiner Stadt an. Aber meine Stadt ist so groß. Am besten beginne ich mit meiner Straße. Nein, mit meinem Haus. Nein, mit meiner Familie.
Ach was, ich beginne bei mir….

Elie Wiesel

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Was passiert mit dem Körper, wenn ihm Kalzium fehlt?

Kalzium ist das am häufigsten vorkommende Mineral im Körper und macht etwa 1,5-2,0% des Körpergewichts aus.

Dabei befinden sich 99% des Kalziums in den Knochen und Zähnen und sorgen für die Festigkeit der harten Gewebe. Nur 1% des Kalziums ist in den Zellen und im Blut verteilt.

Obwohl in den Zellen und im Blut wenig Kalzium vorhanden ist, spielt es eine sehr wichtige Rolle bei der Sicherstellung der normalen Blutgerinnung, der Stärkung des Nervensystems, der Regulierung des Herzrhythmus, der Muskelkontraktion und der Stimmungsregulation sowie der Verhinderung von Schlaflosigkeit.

Kalziummangel kann verursachen:
🔴 Gelenkschmerzen,
🔴 Osteoporose,
🔴 Krämpfe,
🔴 Muskelschmerzen,
🔴 Spasmen,
🔴 Rückenschmerzen,
🔴 Knochenbrüche,
🔴 Hautalterung,
🔴 Haarausfall,
🔴 Hyperhidrose (übermäßiges Schwitzen des gesamten Körpers oder einzelner Bereiche),
🔴 Schwindel,
🔴 Kopfschmerzen
und andere Symptome.

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⚪️ Mineralstoff: Calcium

⚪️ Da ist es drin: Milch- und Milchprodukte, grünes Gemüse, Nüsse.

⚪️ Dafür ist es gut: Knochen, Zähne, Herz, Nerven, Muskeln, Blutgerinnung.

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Der Einfluss der Bürokratie auf einen unvorbereiteten Organismus...

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Warenkunde
Spargel — Asparagus officinalis
Spargel ist eine mehrjährige Staude und kommt ursprünglich aus Europa, Vorderasien und Nordafrika. In Deutschland ist der Anbau des Spargels seit dem 16. Jahrhundert bekannt. Der weiße Spargel ist in Deutschland beliebter als die grüne Sorte.

Geschmack:
🟢Grüner Spargel hat einen kräftigeren, herzhaften Geschmack.
⚪️Weißer Spargel hingegen hat einen milderen Geschmack.

Saison:
Die heimische Saison für Spargel in Deutschland geht von April bis Juni. Grüner Spargel ist häufig etwas länger erhältlich, bis in den Juli hinein.

Vorteile
👉C, K und E sowie B-Vitamine
👉Mineralstoffe wie Kupfer, Eisen, Zink und Schwefel
👉Die Ballaststoffe im Spargel regen die Verdauung an und fördern so eine gesunde Darmfunktion.
👉Spargel wirkt durch seinen hohen Kaliumgehalt entwässernd
👉Spargel kann die Herzgesundheit fördern.
👉Unterstützt eine gesunde Schwangerschaft: Spargel ist reich an Folsäure, die für werdende Mütter wichtig ist.
👉 Grüner Spargel enthält mehr Vitamin C und Folsäure und hat mehr B-Vitamine als weißer Spargel

Verwendung:
🟢Grüner Spargel eignet sich gut für schnelle Zubereitungsmethoden wie Braten, Grillen oder Dämpfen.
⚪️Weißer Spargel hingegen eignet sich besonders gut für klassische Gerichte wie Spargelsuppe oder Spargel mit Sauce Hollandaise.

Kaufhinweise:
Achtet darauf, dass die Stangen fest und knackig sind. Beim Aneinanderreiben sollten sie idealerweise Quitschegeräusche machen, die Schnittflächen net dorzelig sein und die Böbbels oben net auf.

Beachtet:
❗️Spargel ist reich an Purinen, die zu Harnsäure umgewandelt werden können. Dies kann bei Menschen mit Gicht zu Problemen führen.
❗️Aufgrund seiner harntreibenden Wirkung kann Spargel bei Menschen mit Nierenproblemen oder -steinen eine zusätzliche Belastung verursachen.
❗️ KEINE Spargelorgien, denn bei übermäßigem Verzehr kann Spargel zu Blähungen, Völlegefühl, Durchfall und Bauchbubu führen.

Quellen u.a. Kräuterbuch, Lebensmittel-Warenkunde
Bild-Quelle: Eatsmarter
#Gesundheit #Warenkunde #Wissenswertes #Spargel
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Ist die Gewohnheit, 10.000 Schritte pro Tag zu gehen, nützlich?

Die Gewohnheit, 10.000 Schritte pro Tag zu gehen, als Mittel zur Verbesserung der Gesundheit, hat sich längst in unserem Bewusstsein verankert, aber das ist nicht immer der richtige Ansatz. Wissenschaftler der Universität Sydney haben überprüft, ob 10.000 Schritte pro Tag wirklich helfen können, und kamen zu dem Schluss, dass sich die Gesundheit bereits nach 4.000 Schritten zu verbessern beginnt. Um einen sitzenden Lebensstil auszugleichen, wird tatsächlich empfohlen, 9-10.000 Schritte zu gehen.

Plötzliche, anstrengende Marathons ohne angemessene Vorbereitung können jedoch mehr schaden als nützen, insbesondere für Menschen mit bestimmten Erkrankungen, einschließlich Krampfadern, Hämorrhoiden, Gelenkerkrankungen und anderen Problemen, die durch übermäßige Aktivität entstehen können.

Der Rat von Fachleuten besteht darin, das Niveau der körperlichen Aktivität unter Berücksichtigung des eigenen Gesundheitszustands und der Empfehlungen von Ärzten auszuwählen. Um einen sitzenden Lebensstil auszugleichen, sollte man sich weniger auf die Anzahl der Schritte konzentrieren, sondern mehr auf die Dauer und Regelmäßigkeit der Aktivität.

Das ideale Regime für intensive körperliche Aktivität ist fünfmal pro Woche für 30–45 Minuten, wobei verschiedene Arten von Belastungen berücksichtigt werden. Neben körperlicher Betätigung sind auch eine richtige Ernährung, Schlafrhythmus, Trinkgewohnheiten, Aufenthalt an der frischen Luft und die Vermeidung von Überanstrengung wichtig. Nur ein ganzheitlicher Ansatz hilft, die Gesundheit zu stärken und die körperliche Fitness zu erhalten.

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Ärzte haben Lebensmittel genannt, die die sexuelle Energie steigern

Zunächst sind dies Präbiotika – Äpfel, Bananen, Spargel, Beeren und grünes Gemüse. Auch probiotische Produkte – Joghurt, Kefir, Sauerkraut.

Keine Magie: Man muss einfach Testosteron und Östrogen ausbalancieren.

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Gefährlicher Magnesium-Mangel – Bei diesen Symptomen sollten Sie reagieren

Magnesium ist für die Funktion der Muskeln im Körper verantwortlich – auch für die des Herzmuskels. Bei einem Mangel treten deutliche Symptome auf.

☝️Der menschliche Körper benötigt eine Vielzahl von lebenswichtigen Mineralstoffen. Einer davon ist Magnesium. Es ist für eine Vielzahl von Körperfunktionen unentbehrlich und gilt als das Knochen- und Muskelmineral. Bei einer Mangelversorgung reagiert der Organismus und es treten verschiedene Symptome auf.

🔵 Die meisten davon sind harmlos und lassen sich mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung entgegensteuern. Aber wie drückt sich ein Magnesium-Mangel im Körper aus und worauf muss man bei der täglichen Zufuhr achten?

🔷 Magnesium ist essenziell für sämtliche Prozesse der Energiebereitstellung. Ohne den Mineralstoff könnte der menschliche Körper Kohlenhydrate und Fette, die wir über unsere Nahrung aufnehmen, nicht in Energie umwandeln. Ohne Magnesium könnten unsere Muskeln also nicht arbeiten.

📍Quelle

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Menschen mit Herzrhythmusstörungen.


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Nicht nur Covid: Zustände, die den Verlust des Geruchssinns verursachen können

Der Verlust des Geruchssinns weist nicht unbedingt auf das Vorhandensein des Coronavirus hin. Ein solches Symptom kann auch durch andere Erkrankungen verursacht werden, bei denen die Nasenmuscheln anschwellen und den Zugang zur Riechzone blockieren.

Solche Erkrankungen können Alzheimer oder Diabetes sein. Man kann den Geruchssinn auch durch eine Schädel-Hirn-Verletzung oder als Komplikation nach einer Gehirnoperation verlieren. Bei Frauen kann der Geruchssinn aufgrund hormoneller Schwankungen während der Schwangerschaft oder der Menopause verloren gehen. Mit zunehmendem Alter nimmt der Geruchssinn ebenfalls allmählich ab.

Auch psychische Störungen können die Ursache für den Verlust des Geruchssinns sein: Schizophrenie, Depression, bipolare Störung. In diesen Fällen können sogar Geruchshalluzinationen auftreten.

Besonders erwähnenswert ist die harmloseste und eine der häufigsten Ursachen für den Verlust des Geruchssinns. Sie tritt auf, wenn die Schleimhäute unter dem Einfluss von abschwellenden Mitteln oder einfach durch einen längeren Aufenthalt in einem Raum mit sehr trockener Luft austrocknen. Normalerweise verschwindet dieser Zustand schnell von selbst oder kann durch Spülen der Nase mit speziellen Lösungen oder mit Salzwasser bei Raumtemperatur behoben werden.

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🚫Gesundheit ist NICHT erwünscht

Gesunde Menschen sind schlecht fürs Geschäft!

Heilungen sind langfristig kein gutes Geschäftsmodell
🤔
(2018)

,,Die Schulmedizin dient nur dem Geld verdienen!"

Wenn Pharmaindustrie und Banken Empfehlungen geben für eine wirtschaftliches Kranken-system....

Hier geht es nicht um den Mensch, sondern um den Profit.

#System #Krankensystem #Pharma #Banken #Betrug

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2024/05/28 16:51:31
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