وقتی آرایشگرت فارغ التحصیل دانشگاه هنره😁

‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
Join → @akhbar_roz ☜

این دوربین مخفی عالیه😂😂

‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
Join → @akhbar_roz ☜

به مناسبت روز معلم از من تغازا داره :)))))


🔗‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌
Join → @akhbar_roz ☜

•ترفند افزایش اعتماد به نفس

یک کاغذ و قلم بردارید و روی آن دو ستون بکشید.
در ستون اول 5 نقطه قوت و در ستون دوم 5 نقطه ضعف خود را یادداشت نمایید.
این موضوع به شما کمک می‌کند تا برداشتی صادقانه و واقع بینانه از خود داشته باشید.
سپس در طی این 10 روز هر روز یک نقطه قوت و یا یک نقطه ضعف خود رو انتخاب کنید.
برای از بین بردن نقاط ضعف خود ابتدا با آن روبرو شده و کارهای مخالف آن نقطه را انجام دهید.
بعنوان مثال اگر می ترسید با افراد نا آشنا روبرو شوید ابتدا ترستان را بپذیرید و بعد شرایطی فراهم کنید که با دوست یکی از دوستانتان ملاقات کنید.
هم چنین برای تقویت نقاط قوت خود آن ها رابیشتر تکرار کنید و انجام دهید.


‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
Join → @akhbar_roz ☜

کلبه های جنگلی لفور



‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
Join → @akhbar_roz ☜

لطفاً لطفاً سوار کالسکه های اسبی که توی میدان نقش جهان اصفهان هست نشوید، به این اسبها اصلا و ابدا رسیدگی نمیشه و این اسبها دارن زجر میبینن و اذیت میشن، در ظلمی که علیه این فرشته های معصوم میشه لطفاً شریک نشوید، از درک و رحم شما نسبت به این اسبها سپاسگذارم🙏🏻
‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌

Join → @akhbar_roz ☜

هر کی تو باتلاق خودش داره فرو می ره..دستمون و نمی تونیم سمت هم دراز کنیم،کمک کنیم..لا اقل لگد نزنیم به هم که بیشتر فرو بریم..

‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
Join → @akhbar_roz ☜

بفرست واسه اونی که با سیگار عوضش میکنی😂


‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
Join → @akhbar_roz ☜

مخصوص گیم‌بازا😍

‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
Join → @akhbar_roz ☜

گروهیم میرفتیم دفتر 🤣

‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
Join → @akhbar_roz ☜

من دوباره ٥تا ترفند طلايي اوردم كه مطمئنم خيلي به كارتون مياد 🥰.

‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
Join → @akhbar_roz ☜

عجایب سلمونی ببینیم😂🤦🏻‍♂


‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
Join → @akhbar_roz ☜

یکی حاجی رو بگیره😂😂

شهردار یک شهر در ایتالیا از این المان ها
استفاده کرده تا باعث شادی عمومی مردم باشه؛
فقط حاجی با اون سن و سالش😂

‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
Join → @akhbar_roz ☜

افتتاح فاز دوم احیا استیل فولاد بافت، با همت و همدلی ملی و در سال «جهش تولید با مشارکت مردم»، که نمادی دیگر از پیشرفت و سازندگی ایران عزیز است.

این پروژه در دو فاز و با ظرفیت تولید سالانه 1 میلیون و 600 هزار تن آهن اسفنجی، با ارزشی بالغ بر 250 میلیون یورو و اشتغال بیش از 5500 نفر به صورت مستقیم و غیر مستقیم، یکی از پروژه های تاثیرگذار کشور در صنایع مادر به حساب می آید.

✅ https://instagram.com/mahanmacmid

✅ https://instagram.com/fouladbaft

🌐 https://www.fouladbaft.com

@tourismgroup

وقتی ازم میپرسن برنامت بعد باشگاه چیه؟+😂


‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
Join → @akhbar_roz ☜

موقع کات کردن ۲ نوع آدم داریم ؛ شما سعی کنید بالایی باشید

‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
Join → @akhbar_roz ☜

نهایت قدرت مخ زنیم😂

‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
Join → @akhbar_roz ☜

این خانم در سن ۵۸ سالگی بعد از جراحی روده و چند شکست در زندگی که اعتماد بنفس او را از بین برده بود ورزش رو شروع می‌کنه.🔥پسرش او را متقاعد میکنه که ورزش رو شروع کنه. 💪🏼😎به مدت ۴ سال تمرین در خانه انجام میده.❤️در ۶۲ سالگی به باشگاه میره؛ به همراه تمرکز بر یک رژیم غذایی سالم، با پروتئین و سبزیجات زیاد، برای به دست آوردن عضله و انجام هفتگی تمرین با وزنه.....

هفت سال می گذره. در حال حاضر، در سن ۶۶ سالگی، او می گوید که علاوه بر بدن قوی و سالم، انرژی بیشتر و ذهنی تیز، اعتماد به نفس به دست آورده است.🤸🏼‍♀️

‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
Join → @akhbar_roz ☜

این داستان: بهترین فودبلاگر 😂😂


‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
Join → @akhbar_roz ☜