Образ жизни оказывает куда более мощное влияние на старение, чем гены — к такому выводу пришли учёные в рамках масштабного исследования, охватившего около 500 000 человек.
Влияние генетики оказалось минимальным — менее 2%, в то время как образ жизни объяснял до 17% различий в смертности.
Наибольшее влияние оказали: курение, уровень дохода, физическая активность и жилищные условия.
Ключевой итог — 23 из 25 факторов риска можно изменить.
Среди факторов, ускоряющих старение: • Курение • Физическая неактивность • Социальная изоляция • Плохой сон • Эмоциональное и физическое истощение
Образ жизни оказывает куда более мощное влияние на старение, чем гены — к такому выводу пришли учёные в рамках масштабного исследования, охватившего около 500 000 человек.
Влияние генетики оказалось минимальным — менее 2%, в то время как образ жизни объяснял до 17% различий в смертности.
Наибольшее влияние оказали: курение, уровень дохода, физическая активность и жилищные условия.
Ключевой итог — 23 из 25 факторов риска можно изменить.
Среди факторов, ускоряющих старение: • Курение • Физическая неактивность • Социальная изоляция • Плохой сон • Эмоциональное и физическое истощение
A project of our size needs at least a few hundred million dollars per year to keep going,” Mr. Durov wrote in his public channel on Telegram late last year. “While doing that, we will remain independent and stay true to our values, redefining how a tech company should operate.
Can I mute a Telegram group?
In recent times, Telegram has gained a lot of popularity because of the controversy over WhatsApp’s new privacy policy. In January 2021, Telegram was the most downloaded app worldwide and crossed 500 million monthly active users. And with so many active users on the app, people might get messages in bulk from a group or a channel that can be a little irritating. So to get rid of the same, you can mute groups, chats, and channels on Telegram just like WhatsApp. You can mute notifications for one hour, eight hours, or two days, or you can disable notifications forever.
