Eshragh

0:33

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

نفس بکش و بدان که زنده‌ای.

نفس بکش و درک کن همه چیز در حال کمک کردن به توست.

نفس بکش و درک کن که تو این دنیایی.

شفقت را به درون تنفس کن و لذت را به بیرون.

نفس بکش و با هوایی که تنفس می‌کنی یکی شو.

نفس بکش و با رودخانه جاری یکی شو.

نفس بکش و با زمینی که بر آن گام برمی‌داری یگانه باش.

نفس بکش و با آتشی که می‌درخشد یگانه باش.

نفس بکش و ایده تولد و مرگ را رها کن.

نفس بکش، آنگاه گذرایی زندگی را می‌بینی.

لذت پایدار و آسوده بودن را، نفس بکش.

نفس بکش تا رنج تو از بین برود.

نفس بکش تا تمام سلول‌های خونت را تازه و جوان کنی.

نفس بکش و در اینجا و اکنون زندگی کن.

نفس بکش و آنگاه هرچه به سمت تو می‌آید تازه و واقعی خواهد شد.


#تیچ_نات_هان


@FEshragh

www.tg-me.com/es/Eshragh/com.FEshragh/18383

1.6K viewsGH, May 3 at 05:04

نفس بکش و بدان که زنده‌ای.

نفس بکش و درک کن همه چیز در حال کمک کردن به توست.

نفس بکش و درک کن که تو این دنیایی.

شفقت را به درون تنفس کن و لذت را به بیرون.

نفس بکش و با هوایی که تنفس می‌کنی یکی شو.

نفس بکش و با رودخانه جاری یکی شو.

نفس بکش و با زمینی که بر آن گام برمی‌داری یگانه باش.

نفس بکش و با آتشی که می‌درخشد یگانه باش.

نفس بکش و ایده تولد و مرگ را رها کن.

نفس بکش، آنگاه گذرایی زندگی را می‌بینی.

لذت پایدار و آسوده بودن را، نفس بکش.

نفس بکش تا رنج تو از بین برود.

نفس بکش تا تمام سلول‌های خونت را تازه و جوان کنی.

نفس بکش و در اینجا و اکنون زندگی کن.

نفس بکش و آنگاه هرچه به سمت تو می‌آید تازه و واقعی خواهد شد.


#تیچ_نات_هان


@FEshragh

BY Eshragh