Снижение внимательности может быть иногда необходимо, чтобы уменьшить уровень напряжения на работе. И один из способов уменьшить внимательность - отвлечься, клиницисты часто предлагают такие методы, чтобы помочь людям справиться с рядом неприятных переживаний, например, с тревогой или паническими атаками. Они никогда не рекомендуются в качестве постоянного решения и всегда должны сопровождаться более долгосрочным подходом к устранению коренных причин стресса, но они могут быть эффективными как временный способ создания дистанции между человеком и болезненным ощущением. Таким образом, при внедрении майндфулнесс на рабочем месте может быть полезно также предложить полезные отвлекающие факторы, такие как игрушки-непоседы, блокноты для рисования или простые головоломки, чтобы поддержать сотрудников, чьи роли иногда требуют "потенциально неприятного поведения" (хм, даже не представляю, как это, может, это о менеджерах?)
Поверхностное поведение имеет тенденцию быть неприятным, потому что требуется много внутренней эмоциональной работы, чтобы показать эмоции, несовместимые с вашими реальными чувствами. Исследования показали, что "глубокое действие" - глубокое вчувствование - может быть эффективной стратегией для проявления требуемых эмоций без негативного воздействия на удовлетворенность работой и благополучие. Например, медсестры, которым поручена неприятная и утомительная работа, могут сосредоточиться на опыте своих пациентов и представить себе боль и страх, которые могут испытывать их пациенты, испытывая сочувствие вместо разочарования. Вместо того, чтобы имитировать улыбку, такой подход может помочь сотрудникам искренне испытать (и искренне продемонстрировать) больше положительных эмоций. Для работников, чьи роли часто требуют такого рода эмоционального труда, программы майндфулнесс могут быть более эффективными, если они сочетаются с программами обучения, ориентированными на поощрение глубокого вчувствования.
В итоге исследователи не дают простых ответов, но ясно одно: организации не могут позволить себе бездумно относиться к своему подходу к интеграции майндфулнесс, нужно учитывать плюсы и минусы и не видеть в этом методе панацею.
Этот пост за авторством black crow. Большое-большое спасибо! Если вы запутались между майндфулнесс, вчувствованием и какое из них принимают утром, а какое на ночь, вы не одиноки. А представьте, сколько усилий и майндфулнесса требуется, чтобы такие штуки написать. Если вам нравится читать этот канал, пожалуйста, не скупитесь на рекомендацию и перешлите лучшее друзьям. Если вам переслали этот пост, пожалуйста, зайдите, осмотритесь и подпишитесь.
Снижение внимательности может быть иногда необходимо, чтобы уменьшить уровень напряжения на работе. И один из способов уменьшить внимательность - отвлечься, клиницисты часто предлагают такие методы, чтобы помочь людям справиться с рядом неприятных переживаний, например, с тревогой или паническими атаками. Они никогда не рекомендуются в качестве постоянного решения и всегда должны сопровождаться более долгосрочным подходом к устранению коренных причин стресса, но они могут быть эффективными как временный способ создания дистанции между человеком и болезненным ощущением. Таким образом, при внедрении майндфулнесс на рабочем месте может быть полезно также предложить полезные отвлекающие факторы, такие как игрушки-непоседы, блокноты для рисования или простые головоломки, чтобы поддержать сотрудников, чьи роли иногда требуют "потенциально неприятного поведения" (хм, даже не представляю, как это, может, это о менеджерах?)
Поверхностное поведение имеет тенденцию быть неприятным, потому что требуется много внутренней эмоциональной работы, чтобы показать эмоции, несовместимые с вашими реальными чувствами. Исследования показали, что "глубокое действие" - глубокое вчувствование - может быть эффективной стратегией для проявления требуемых эмоций без негативного воздействия на удовлетворенность работой и благополучие. Например, медсестры, которым поручена неприятная и утомительная работа, могут сосредоточиться на опыте своих пациентов и представить себе боль и страх, которые могут испытывать их пациенты, испытывая сочувствие вместо разочарования. Вместо того, чтобы имитировать улыбку, такой подход может помочь сотрудникам искренне испытать (и искренне продемонстрировать) больше положительных эмоций. Для работников, чьи роли часто требуют такого рода эмоционального труда, программы майндфулнесс могут быть более эффективными, если они сочетаются с программами обучения, ориентированными на поощрение глубокого вчувствования.
В итоге исследователи не дают простых ответов, но ясно одно: организации не могут позволить себе бездумно относиться к своему подходу к интеграции майндфулнесс, нужно учитывать плюсы и минусы и не видеть в этом методе панацею.
Этот пост за авторством black crow. Большое-большое спасибо! Если вы запутались между майндфулнесс, вчувствованием и какое из них принимают утром, а какое на ночь, вы не одиноки. А представьте, сколько усилий и майндфулнесса требуется, чтобы такие штуки написать. Если вам нравится читать этот канал, пожалуйста, не скупитесь на рекомендацию и перешлите лучшее друзьям. Если вам переслали этот пост, пожалуйста, зайдите, осмотритесь и подпишитесь.
BY newSpeaks
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 280
The STAR Market, as is implied by the name, is heavily geared toward smaller innovative tech companies, in particular those engaged in strategically important fields, such as biopharmaceuticals, 5G technology, semiconductors, and new energy. The STAR Market currently has 340 listed securities. The STAR Market is seen as important for China’s high-tech and emerging industries, providing a space for smaller companies to raise capital in China. This is especially significant for technology companies that may be viewed with suspicion on overseas stock exchanges.
Pinterest (PINS) Stock Sinks As Market Gains
Pinterest (PINS) closed at $71.75 in the latest trading session, marking a -0.18% move from the prior day. This change lagged the S&P 500's daily gain of 0.1%. Meanwhile, the Dow gained 0.9%, and the Nasdaq, a tech-heavy index, lost 0.59%.
Heading into today, shares of the digital pinboard and shopping tool company had lost 17.41% over the past month, lagging the Computer and Technology sector's loss of 5.38% and the S&P 500's gain of 0.71% in that time.
Investors will be hoping for strength from PINS as it approaches its next earnings release. The company is expected to report EPS of $0.07, up 170% from the prior-year quarter. Our most recent consensus estimate is calling for quarterly revenue of $467.87 million, up 72.05% from the year-ago period.
