-عاوز تفقد وزن؟ اشرب مياه 💦 جزء من الوزن الزائد بيكون بسبب ال water rentention اللي بيحصل لما تكون مش بتشرب قدر كافي من المياه.
-عندك وجع في كليتك؟ اشرب مياه💦 . أهم عُنصر على الإطلاق لسلامة الكِلَى و آداء وظيفتها بأفضل شكل هو المياه.
-عاوز تنقّي كليتك من السموم؟ المياه أهم عُنصر لعملية تنظيف السموم من جسمك.
-عاوز بشرتك تكون أفضل و أكثر نضارة؟ المياه أهم عُنصر لأن هي المكوّن الأساسي و الأكبر لكل خلايا جسمك.
-قلة شُرب المياه بتزيد في رمضان، ف جسمك ممكن يدخل في حالة جفاف و دي حالة خطر ⚠️
-قلة شُرب المياه بتعمل وجع في كِليتك، و لا قدر الله تعمل مشكلة فيها على المدى الطويل. مشكلة كبيرة.
-في الشتا بتنسى تشرب مياه لأن شعورك بالعطش بيكون قليل. لكن ده ملهوش أي علاقة باحتياج جسمك للمياه.
-محتاج اد ايه مياه؟ متوسط ٣ لتر مياه في اليوم.
❔مش بشرب مياه كتير أعملها ازاي؟
💧خلي قدامك زجاجة خاصة بالمياه flask تبقى عارف انها مثلاً ٣ لتر. دي تتملي أول اليوم و التارجت تخلص قبل نهاية اليوم.
أو لو بتشرب مياه معدنية أول اليوم تفتح زجاجة اللتر و نص. تخلص قبل نص اليوم عشان تفتح التانية و تخلص قبل نهاية اليوم.
🚰زجاجة المياه جمبك ع السرير. جمبك ع المكتب. في السيارة. ممكن توزّع الزجاجات الصغيرة في الأماكن اللي بتكون موجود فيها. كل ما كُنت مُحاط بالمياه كل ما هتفتكر إنك تشرب.
-عاوز تفقد وزن؟ اشرب مياه 💦 جزء من الوزن الزائد بيكون بسبب ال water rentention اللي بيحصل لما تكون مش بتشرب قدر كافي من المياه.
-عندك وجع في كليتك؟ اشرب مياه💦 . أهم عُنصر على الإطلاق لسلامة الكِلَى و آداء وظيفتها بأفضل شكل هو المياه.
-عاوز تنقّي كليتك من السموم؟ المياه أهم عُنصر لعملية تنظيف السموم من جسمك.
-عاوز بشرتك تكون أفضل و أكثر نضارة؟ المياه أهم عُنصر لأن هي المكوّن الأساسي و الأكبر لكل خلايا جسمك.
-قلة شُرب المياه بتزيد في رمضان، ف جسمك ممكن يدخل في حالة جفاف و دي حالة خطر ⚠️
-قلة شُرب المياه بتعمل وجع في كِليتك، و لا قدر الله تعمل مشكلة فيها على المدى الطويل. مشكلة كبيرة.
-في الشتا بتنسى تشرب مياه لأن شعورك بالعطش بيكون قليل. لكن ده ملهوش أي علاقة باحتياج جسمك للمياه.
-محتاج اد ايه مياه؟ متوسط ٣ لتر مياه في اليوم.
❔مش بشرب مياه كتير أعملها ازاي؟
💧خلي قدامك زجاجة خاصة بالمياه flask تبقى عارف انها مثلاً ٣ لتر. دي تتملي أول اليوم و التارجت تخلص قبل نهاية اليوم.
أو لو بتشرب مياه معدنية أول اليوم تفتح زجاجة اللتر و نص. تخلص قبل نص اليوم عشان تفتح التانية و تخلص قبل نهاية اليوم.
🚰زجاجة المياه جمبك ع السرير. جمبك ع المكتب. في السيارة. ممكن توزّع الزجاجات الصغيرة في الأماكن اللي بتكون موجود فيها. كل ما كُنت مُحاط بالمياه كل ما هتفتكر إنك تشرب.
#الرسالة_الصباحية_الجميلة
BY د.صلاح قطب
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 280
In general, many financial experts support their clients’ desire to buy cryptocurrency, but they don’t recommend it unless clients express interest. “The biggest concern for us is if someone wants to invest in crypto and the investment they choose doesn’t do well, and then all of a sudden they can’t send their kids to college,” says Ian Harvey, a certified financial planner (CFP) in New York City. “Then it wasn’t worth the risk.” The speculative nature of cryptocurrency leads some planners to recommend it for clients’ “side” investments. “Some call it a Vegas account,” says Scott Hammel, a CFP in Dallas. “Let’s keep this away from our real long-term perspective, make sure it doesn’t become too large a portion of your portfolio.” In a very real sense, Bitcoin is like a single stock, and advisors wouldn’t recommend putting a sizable part of your portfolio into any one company. At most, planners suggest putting no more than 1% to 10% into Bitcoin if you’re passionate about it. “If it was one stock, you would never allocate any significant portion of your portfolio to it,” Hammel says.
What is Secret Chats of Telegram
Secret Chats are one of the service’s additional security features; it allows messages to be sent with client-to-client encryption. This setup means that, unlike regular messages, these secret messages can only be accessed from the device’s that initiated and accepted the chat. Additionally, Telegram notes that secret chats leave no trace on the company’s services and offer a self-destruct timer.
