Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tg-me/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/metacognitive/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tg-me/post.php on line 50 Metacognition | Telegram Webview: metacognitive/76 -
Сначала про тебя говорят "Ой, она у меня такая взрослая", а через двадцать лет ты лечишься от тревожного расстройства. Знакомо?
В детстве круто, когда вас считают взрослым. Более ответственным, более понимающим, чем другие дети вокруг. А они глупые - совсем глупые, ну чего они ведут себя как... маленькие.
Родители могут делиться с вами своими проблемами. Может, вы даже утешаете их, понимаете. Может, вы являетесь посредником между родителями? Может, уже в юном возрасте вся ответственность за семью - на вас?
Это называется парентификация - смена ролей в семье. Все перепутано. Ребенок выступает в роли взрослого, на него льется ответственность не по возрасту. Иногда это сознательное нагружение - например, заботой о младших сиблингах. А иногда ребенок думает, что решил так сам, потому что он может понять, он полезный, он все решит.
Но ребенок не должен ничего решать! У него растет тревожность, потому что с обязанностями взрослого может справиться только взрослый. Ребенок должен быть лучше, он должен помогать, он учувствует, что без него все развалится - это невероятный стресс. И во взрослую жизнь это тоже может перейти - опекой над всеми, желанием помочь, всех спасти.
Такой человек может стать удобным для всех. Не отказывать, помогать, отдавая последнее, что есть. Надрываться - в надежде, что заметят, оценят, сделают для него то же самое. При этом с большой долей вероятности не сделают - в норме человек готов отдавать и помогать согласно собственным возможностям, а не безрассудно. А вот брать почти каждый из нас всегда готов. Удобного человека легко использовать - не со зла, бессознательно, просто потому что он удобный. А в отношениях такой человек легко может брать на себя роль родителя, руша тем самым уже другие границы.
Что делать, если вы увидели себя в этом описании? Мне очень просто сказать - сходите к психологу. Но для начала попробуйте все же представить это как проблему. Вы помогаете всем ценой себя. Это неправильно. Так не должно быть.
Попробуйте выписать все, что вы делаете для других, в столбик. Посмотрите, что из этого делают для вас? Делаете ли вы для себя? А что вы можете сделать для себя?
А ведь иногда хочется - чтобы что-то делал это для вас. А позволите ли вы? Позволить - означает полностью отдать контроль. Побыть маленьким, беззащитным.
Вы хотели бы быть тем ребенком, кем не были никогда?
Сначала про тебя говорят "Ой, она у меня такая взрослая", а через двадцать лет ты лечишься от тревожного расстройства. Знакомо?
В детстве круто, когда вас считают взрослым. Более ответственным, более понимающим, чем другие дети вокруг. А они глупые - совсем глупые, ну чего они ведут себя как... маленькие.
Родители могут делиться с вами своими проблемами. Может, вы даже утешаете их, понимаете. Может, вы являетесь посредником между родителями? Может, уже в юном возрасте вся ответственность за семью - на вас?
Это называется парентификация - смена ролей в семье. Все перепутано. Ребенок выступает в роли взрослого, на него льется ответственность не по возрасту. Иногда это сознательное нагружение - например, заботой о младших сиблингах. А иногда ребенок думает, что решил так сам, потому что он может понять, он полезный, он все решит.
Но ребенок не должен ничего решать! У него растет тревожность, потому что с обязанностями взрослого может справиться только взрослый. Ребенок должен быть лучше, он должен помогать, он учувствует, что без него все развалится - это невероятный стресс. И во взрослую жизнь это тоже может перейти - опекой над всеми, желанием помочь, всех спасти.
Такой человек может стать удобным для всех. Не отказывать, помогать, отдавая последнее, что есть. Надрываться - в надежде, что заметят, оценят, сделают для него то же самое. При этом с большой долей вероятности не сделают - в норме человек готов отдавать и помогать согласно собственным возможностям, а не безрассудно. А вот брать почти каждый из нас всегда готов. Удобного человека легко использовать - не со зла, бессознательно, просто потому что он удобный. А в отношениях такой человек легко может брать на себя роль родителя, руша тем самым уже другие границы.
Что делать, если вы увидели себя в этом описании? Мне очень просто сказать - сходите к психологу. Но для начала попробуйте все же представить это как проблему. Вы помогаете всем ценой себя. Это неправильно. Так не должно быть.
Попробуйте выписать все, что вы делаете для других, в столбик. Посмотрите, что из этого делают для вас? Делаете ли вы для себя? А что вы можете сделать для себя?
А ведь иногда хочется - чтобы что-то делал это для вас. А позволите ли вы? Позволить - означает полностью отдать контроль. Побыть маленьким, беззащитным.
Вы хотели бы быть тем ребенком, кем не были никогда?
Telegram and Signal Havens for Right-Wing Extremists
Since the violent storming of Capitol Hill and subsequent ban of former U.S. President Donald Trump from Facebook and Twitter, the removal of Parler from Amazon’s servers, and the de-platforming of incendiary right-wing content, messaging services Telegram and Signal have seen a deluge of new users. In January alone, Telegram reported 90 million new accounts. Its founder, Pavel Durov, described this as “the largest digital migration in human history.” Signal reportedly doubled its user base to 40 million people and became the most downloaded app in 70 countries. The two services rely on encryption to protect the privacy of user communication, which has made them popular with protesters seeking to conceal their identities against repressive governments in places like Belarus, Hong Kong, and Iran. But the same encryption technology has also made them a favored communication tool for criminals and terrorist groups, including al Qaeda and the Islamic State.
Export WhatsApp stickers to Telegram on Android
From the Files app, scroll down to Internal storage, and tap on WhatsApp. Once you’re there, go to Media and then WhatsApp Stickers. Don’t be surprised if you find a large number of files in that folder—it holds your personal collection of stickers and every one you’ve ever received. Even the bad ones.Tap the three dots in the top right corner of your screen to Select all. If you want to trim the fat and grab only the best of the best, this is the perfect time to do so: choose the ones you want to export by long-pressing one file to activate selection mode, and then tapping on the rest. Once you’re done, hit the Share button (that “less than”-like symbol at the top of your screen). If you have a big collection—more than 500 stickers, for example—it’s possible that nothing will happen when you tap the Share button. Be patient—your phone’s just struggling with a heavy load.On the menu that pops from the bottom of the screen, choose Telegram, and then select the chat named Saved messages. This is a chat only you can see, and it will serve as your sticker bank. Unlike WhatsApp, Telegram doesn’t store your favorite stickers in a quick-access reservoir right beside the typing field, but you’ll be able to snatch them out of your Saved messages chat and forward them to any of your Telegram contacts. This also means you won’t have a quick way to save incoming stickers like you did on WhatsApp, so you’ll have to forward them from one chat to the other.
