Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نفس بکش و بدان که زنده‌ای.

نفس بکش و درک کن همه چیز در حال کمک کردن به توست.

نفس بکش و درک کن که تو این دنیایی.

شفقت را به درون تنفس کن و لذت را به بیرون.

نفس بکش و با هوایی که تنفس می‌کنی یکی شو.

نفس بکش و با رودخانه جاری یکی شو.

نفس بکش و با زمینی که بر آن گام برمی‌داری یگانه باش.

نفس بکش و با آتشی که می‌درخشد یگانه باش.

نفس بکش و ایده تولد و مرگ را رها کن.

نفس بکش، آنگاه گذرایی زندگی را می‌بینی.

لذت پایدار و آسوده بودن را، نفس بکش.

نفس بکش تا رنج تو از بین برود.

نفس بکش تا تمام سلول‌های خونت را تازه و جوان کنی.

نفس بکش و در اینجا و اکنون زندگی کن.

نفس بکش و آنگاه هرچه به سمت تو می‌آید تازه و واقعی خواهد شد.


#تیچ_نات_هان


@FEshragh



tg-me.com/FEshragh/18383
Create:
Last Update:

نفس بکش و بدان که زنده‌ای.

نفس بکش و درک کن همه چیز در حال کمک کردن به توست.

نفس بکش و درک کن که تو این دنیایی.

شفقت را به درون تنفس کن و لذت را به بیرون.

نفس بکش و با هوایی که تنفس می‌کنی یکی شو.

نفس بکش و با رودخانه جاری یکی شو.

نفس بکش و با زمینی که بر آن گام برمی‌داری یگانه باش.

نفس بکش و با آتشی که می‌درخشد یگانه باش.

نفس بکش و ایده تولد و مرگ را رها کن.

نفس بکش، آنگاه گذرایی زندگی را می‌بینی.

لذت پایدار و آسوده بودن را، نفس بکش.

نفس بکش تا رنج تو از بین برود.

نفس بکش تا تمام سلول‌های خونت را تازه و جوان کنی.

نفس بکش و در اینجا و اکنون زندگی کن.

نفس بکش و آنگاه هرچه به سمت تو می‌آید تازه و واقعی خواهد شد.


#تیچ_نات_هان


@FEshragh

BY Eshragh


Share with your friend now:
tg-me.com/FEshragh/18383

View MORE
Open in Telegram


Eshragh Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Among the actives, Ascendas REIT sank 0.64 percent, while CapitaLand Integrated Commercial Trust plummeted 1.42 percent, City Developments plunged 1.12 percent, Dairy Farm International tumbled 0.86 percent, DBS Group skidded 0.68 percent, Genting Singapore retreated 0.67 percent, Hongkong Land climbed 1.30 percent, Mapletree Commercial Trust lost 0.47 percent, Mapletree Logistics Trust tanked 0.95 percent, Oversea-Chinese Banking Corporation dropped 0.61 percent, SATS rose 0.24 percent, SembCorp Industries shed 0.54 percent, Singapore Airlines surrendered 0.79 percent, Singapore Exchange slid 0.30 percent, Singapore Press Holdings declined 1.03 percent, Singapore Technologies Engineering dipped 0.26 percent, SingTel advanced 0.81 percent, United Overseas Bank fell 0.39 percent, Wilmar International eased 0.24 percent, Yangzijiang Shipbuilding jumped 1.42 percent and Keppel Corp, Thai Beverage, CapitaLand and Comfort DelGro were unchanged.

Telegram is riding high, adding tens of million of users this year. Now the bill is coming due.Telegram is one of the few significant social-media challengers to Facebook Inc., FB -1.90% on a trajectory toward one billion users active each month by the end of 2022, up from roughly 550 million today.

Eshragh from id


Telegram Eshragh
FROM USA