tg-me.com/mindful_navigate/228
Last Update:
Какие времена, такие и метанавыки!
Наиболее важные метанавыки ада:
Или жизнестойкость, означает способность выносить трудности и восстанавливаться после испытаний;
Способность пребывать с различным опытом внимательно, с ясностью и приятием;
Признание реальности и ситуации как есть, не убегая от неё и не борясь. Относится именно к активному акту принятия, не пассивности или безволию.
Если вы сейчас в аду, эти метанавыки (качества, которые можно развивать) помогут вам выбраться в чистилище, рай, а то и вернуться на землю грешную.
Шлём вам душевных сил, лучей тепла и обнимашек!
Если вы не в аду, то просто хорошей пятницы вам! По возможности, поддержите кого-то, кто в аду
