Представьте, что можно потратить 5–10 минут на рабочее место — и больше не тратить ресурс на массажи, «выправление осанки» и прочие компрессы на шею. Минимум движений — максимум отдачи:
— Монитор на уровне глаз. Не «примерно», а точно — верхняя треть экрана должна быть на уровне взгляда. Это моментально разгружает шею.
— Ноги стоят, не висят. Если стул высоковат — подставка. Иначе — напряжение в пояснице.
— Свет сбоку. Не спереди, не сзади — сбоку. Уменьшает нагрузку на глаза.
— Один предмет, который радует. Растение, фото, фигурка — звучит странно, но это снижает уровень стресса и делает рабочее место «своим».
Представьте, что можно потратить 5–10 минут на рабочее место — и больше не тратить ресурс на массажи, «выправление осанки» и прочие компрессы на шею. Минимум движений — максимум отдачи:
— Монитор на уровне глаз. Не «примерно», а точно — верхняя треть экрана должна быть на уровне взгляда. Это моментально разгружает шею.
— Ноги стоят, не висят. Если стул высоковат — подставка. Иначе — напряжение в пояснице.
— Свет сбоку. Не спереди, не сзади — сбоку. Уменьшает нагрузку на глаза.
— Один предмет, который радует. Растение, фото, фигурка — звучит странно, но это снижает уровень стресса и делает рабочее место «своим».
Звучит мелко, а ощущается как апгрейд.
#советы #рабочееместо
BY Сохранёнки программиста
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283
Cryptoassets enthusiasts use this application for their trade activities, and they may make donations for this cause.If somehow Telegram do run out of money to sustain themselves they will probably introduce some features that will not hinder the rudimentary principle of Telegram but provide users with enhanced and enriched experience. This could be similar to features where characters can be customized in a game which directly do not affect the in-game strategies but add to the experience.
The messaging service and social-media platform owes creditors roughly $700 million by the end of April, according to people briefed on the company’s plans and loan documents viewed by The Wall Street Journal. At the same time, Telegram Group Inc. must cover rising equipment and bandwidth expenses because of its rapid growth, despite going years without attempting to generate revenue.
