Образ жизни оказывает куда более мощное влияние на старение, чем гены — к такому выводу пришли учёные в рамках масштабного исследования, охватившего около 500 000 человек.
Влияние генетики оказалось минимальным — менее 2%, в то время как образ жизни объяснял до 17% различий в смертности.
Наибольшее влияние оказали: курение, уровень дохода, физическая активность и жилищные условия.
Ключевой итог — 23 из 25 факторов риска можно изменить.
Среди факторов, ускоряющих старение: • Курение • Физическая неактивность • Социальная изоляция • Плохой сон • Эмоциональное и физическое истощение
Образ жизни оказывает куда более мощное влияние на старение, чем гены — к такому выводу пришли учёные в рамках масштабного исследования, охватившего около 500 000 человек.
Влияние генетики оказалось минимальным — менее 2%, в то время как образ жизни объяснял до 17% различий в смертности.
Наибольшее влияние оказали: курение, уровень дохода, физическая активность и жилищные условия.
Ключевой итог — 23 из 25 факторов риска можно изменить.
Среди факторов, ускоряющих старение: • Курение • Физическая неактивность • Социальная изоляция • Плохой сон • Эмоциональное и физическое истощение
Telegram is a cloud-based instant messaging service that has been making rounds as a popular option for those who wish to keep their messages secure. Telegram boasts a collection of different features, but it’s best known for its ability to secure messages and media by encrypting them during transit; this prevents third-parties from snooping on messages easily. Let’s take a look at what Telegram can do and why you might want to use it.
The S&P 500 slumped 1.8% on Monday and Tuesday, thanks to China Evergrande, the Chinese property company that looks like it is ready to default on its more-than $300 billion in debt. Cries of the next Lehman Brothers—or maybe the next Silverado?—echoed through the canyons of Wall Street as investors prepared for the worst.
