Health Education التثقيف الصحي | Telegram Webview: Healthy

🦠الكوليرا

🔺ما هي الكوليرا : هي عدوى معوية حادة تنشأ بسبب تناول طعام أو ماء ملوث وتسبب الإسهال والقيء وفقدان السوائل من جسم المريض ، وقد تؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم معالجتها بسرعة.

🔺كيف تنتقل الكوليرا :
▫️قد تنتقل للإنسان عبر واحدة من الطرق التالية :
1/شرب المياه من مصادر غير آمنة ( الأنهار والآبار المفتوحة، أواني المياة غير المغطاة أو غير النظيفة.)
2/ شرب المياه التي أصبحت ملوثة بسبب نقلها أو تخزينها بطريقة غير صحيحة.
3/تناول طعام ملوث.
4/تناول الفواكه التي لم يتم غسلها أو تقشيرها.

🔺ما هي اعراض الكوليرا :
1/إسهال شديد وقيء.
2/عطش شديد و جفاف حاد.
3/قد يشكو المريض من تقلصات مؤلمة في الأطراف أو البطن أو الصدر .

🔺طرق الوقاية من الكوليرا :
▫️غسل اليدين جيداً بالماء والصابون خلال الأوقات الآتية :
1/بعد الخروج من الحمام.
2/قبل اعداد الطعام.
3/قبل تناول الطعام.
4/بعد تنظيف للطفل.
5/بعد التعامل مع الحيوانات أو المخلفات.
6/بعد العناية بشخص مصاب .

💧المياة:

🔺كيفية الحفاظ على المياه وتعقيمها :
1/يجب الحفاظ على المياه في أواني و دبات مقفله و في مكان بارد وبعيدا عن أشعة الشمس.
2/احرص على عدم وضع الأيدي في المياه المخصصة للشرب و المخزنه لفتره معينة.
3/لا ينصح بتخزين المياه الخاصة بالشرب أكثر من أسبوع.
4/يجب الحرص على تنظيف خزانات المياه المنزلية بشكل مستمر من الترسبات والأوساخ.

🔺طرق تعقيم المياه :
1/تسخين الماء حتى يصل إلى درجة الغليان.
2/استخدام المرشحات (الفلترات).
3/استخدام الكلور.

🔺كيفية إستخدام أقراص الكلورين لتعقيم مياه الشرب:
1/في حالة أن المياه غير نظيفة أو غير صافية، استخدم قطعة قماش نظيفة لترشيح وتصفية المياه.
2/أضف قرص واحد بمقدار ( ٣٣ مليجرام ) لكل دبة سعة ٢٠ لتر من الماء.
3/ أنتظر ما بين نصف ساعة - الى ساعة بعد إضافة الكلورين وقبل شرب المياه.

🥗الأغذية:

▫️تعتبر الإغذية الملوثة أحد أهم أسباب الإصابة بالكوليرا وللحفاظ عليها يجب إتباع الآتي :
1/طبخ الطعام جيدا غسل الخضراوات والفواكه بعناية قبل تناولها، بما في ذلك تقشير وإزالة قشور الخضراوات.
2/حفظ الطعام في أوعية نظيفة مع تغطيتها
تجنب تناول الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة جيداً.
3/تجنب تناول الأطعمة غير المطهوة وخاصة الأسماك.
4/عدم تناول الأغذية التالفة والمحفوظة بطريقة غير صحية.
5/عدم تناول الأطعمة والأغذية المكشوفة.

www.tg-me.com/it/telegram/com.Healthy_Eduction/6

12.1K views®a6³6_§μ!💕, Apr 2 at 18:42

tg-me.com/Healthy_Eduction/6

Create: 2024-04-02
Last Update: 2024-06-16 08:50:53

BY Health Education التثقيف الصحي

Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 280

Share with your friend now:
tg-me.com/Healthy_Eduction/6

Open in Telegram

telegram Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2024-06-16| telegram

Pinterest (PINS) Stock Sinks As Market Gains

Pinterest (PINS) closed at $71.75 in the latest trading session, marking a -0.18% move from the prior day. This change lagged the S&P 500's daily gain of 0.1%. Meanwhile, the Dow gained 0.9%, and the Nasdaq, a tech-heavy index, lost 0.59%. Heading into today, shares of the digital pinboard and shopping tool company had lost 17.41% over the past month, lagging the Computer and Technology sector's loss of 5.38% and the S&P 500's gain of 0.71% in that time. Investors will be hoping for strength from PINS as it approaches its next earnings release. The company is expected to report EPS of $0.07, up 170% from the prior-year quarter. Our most recent consensus estimate is calling for quarterly revenue of $467.87 million, up 72.05% from the year-ago period.

What is Telegram Possible Future Strategies?

Cryptoassets enthusiasts use this application for their trade activities, and they may make donations for this cause.If somehow Telegram do run out of money to sustain themselves they will probably introduce some features that will not hinder the rudimentary principle of Telegram but provide users with enhanced and enriched experience. This could be similar to features where characters can be customized in a game which directly do not affect the in-game strategies but add to the experience.

telegram from it

Telegram Health Education التثقيف الصحي
FROM USA