🌹نحو حياة أفضل🌹(👌الصحة والحياة)

👌قم بموازنة هرموناتك بشكل طبيعي بمساعدة النظام الغذائي

أفضل طريقة للعناية بأجسامنا هي إضافة الوقود النظيف إلى المحرك. وأفضل وقود يمكننا الحصول عليه هو الغذاء الصحي، الطعام الذي صممنا لاستهلاكه.

العديد من المشاكل الصحية الأكثر إزعاجا لها حلول بسيطة، مثل زيادة الوزن، والعقم، والدورة الشهرية، والسكري، ومشاكل الغدة الدرقية، وحب الشباب، والهبات الساخنة والعديد من المشاكل الصحية التي ترتبط جميعها بالطعام الذي نستهلكه.
الطعام الذي نستهلكه يغير هرموناتنا، سواء كنت تريد أن تصدق ذلك أم لا

تتحكم هرموناتك في كيفية عمل أعضائك. مثل أوركسترا ذات إيقاع سريع أو أوركسترا ذات ايقاع هادئ بطيء.
تتحكم هرموناتك في عملية التمثيل الغذائي لديك، وتغير حالتك المزاجية، وتتحكم في عمل أجهزة الجسم وتؤثر على كيفية حمل الدهون.
أيضا مشاكل الجلد والشعر الخفيف على رأسك.
(هرمون الاستروجين والتستوستيرون )

يمكن أن ترتفع أو تنخفض الهرمونات الأنثوية والذكورية بسبب الطعام الذي تتناوله. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر هذه العوامل على الخصوبة لدى الرجال والنساء، وكذلك على الدورة الشهرية للمرأة، وأعراض انقطاع الطمث، وخطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
الأنسولين - هو الهرمون الذي يكون غير متوازن في مرض السكري. بالإضافة إلى ذلك، يواجه الهرمون أيضا صعوبة في أداء وظيفته لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض. مع اتباع نظام غذائي سليم، يمكن للأنسولين القيام بعمله.

💥وظيفة الغدة الدرقية
تظهر العديد من الدراسات أن النظام الغذائي له تأثير على الغدة الدرقية، مما يؤثر على الوزن والمزاج ومرونة الشعر والجلد والعديد من الجوانب الصحية الأخرى.

💥 هناك علاقة بين الطعام الذي تتناوله ومستويات هرمون الاستروجين في الجسم

المنتجات الحيوانية والزيوت المضافة تزيد من مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.

وقد أظهرت الدراسات أن النساء اللاتي غيرن محتوى الدهون والألياف في وجباتهن انخفض على سبيل المثال مستويات الاستراديول بنسبة 10 إلى 25 بالمائة.

💥تجنب منتجات الألبان لموازنة الهرمونات.
لكي تتمكن البقرة من إدرار الحليب، يتم تلقيح البقرة صناعيا كل عام. خلال فترة الحمل التي تبلغ 9 أشهر، تنتج البقرة هرمون الاستروجين الذي يدخل في الحليب. عندما يتحول الحليب إلى الجبن، يتركز هرمون الاستروجين. لذلك تحصلين على هرمون الاستروجين من خلال منتجات الألبان التي تتناولينها.

إذا كان هناك الكثير من هرمون الاستروجين في الدم، فإن بطانة الرحم تصبح أكثر سماكة مما ينبغي وتنتج المزيد من البروستاجلاندين والنتيجة هي المزيد من تقلصات الدورة الشهرية.

www.tg-me.com/it/نحوحياةأفضلالصحةوالحياة/com.healthyenergy/23401

302 viewsضحى ختام, Aug 28, 2023 at 20:13

👌قم بموازنة هرموناتك بشكل طبيعي بمساعدة النظام الغذائي

أفضل طريقة للعناية بأجسامنا هي إضافة الوقود النظيف إلى المحرك. وأفضل وقود يمكننا الحصول عليه هو الغذاء الصحي، الطعام الذي صممنا لاستهلاكه.

العديد من المشاكل الصحية الأكثر إزعاجا لها حلول بسيطة، مثل زيادة الوزن، والعقم، والدورة الشهرية، والسكري، ومشاكل الغدة الدرقية، وحب الشباب، والهبات الساخنة والعديد من المشاكل الصحية التي ترتبط جميعها بالطعام الذي نستهلكه.
الطعام الذي نستهلكه يغير هرموناتنا، سواء كنت تريد أن تصدق ذلك أم لا

تتحكم هرموناتك في كيفية عمل أعضائك. مثل أوركسترا ذات إيقاع سريع أو أوركسترا ذات ايقاع هادئ بطيء.
تتحكم هرموناتك في عملية التمثيل الغذائي لديك، وتغير حالتك المزاجية، وتتحكم في عمل أجهزة الجسم وتؤثر على كيفية حمل الدهون.
أيضا مشاكل الجلد والشعر الخفيف على رأسك.
(هرمون الاستروجين والتستوستيرون )

يمكن أن ترتفع أو تنخفض الهرمونات الأنثوية والذكورية بسبب الطعام الذي تتناوله. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر هذه العوامل على الخصوبة لدى الرجال والنساء، وكذلك على الدورة الشهرية للمرأة، وأعراض انقطاع الطمث، وخطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
الأنسولين - هو الهرمون الذي يكون غير متوازن في مرض السكري. بالإضافة إلى ذلك، يواجه الهرمون أيضا صعوبة في أداء وظيفته لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض. مع اتباع نظام غذائي سليم، يمكن للأنسولين القيام بعمله.

💥وظيفة الغدة الدرقية
تظهر العديد من الدراسات أن النظام الغذائي له تأثير على الغدة الدرقية، مما يؤثر على الوزن والمزاج ومرونة الشعر والجلد والعديد من الجوانب الصحية الأخرى.

💥 هناك علاقة بين الطعام الذي تتناوله ومستويات هرمون الاستروجين في الجسم

المنتجات الحيوانية والزيوت المضافة تزيد من مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.

وقد أظهرت الدراسات أن النساء اللاتي غيرن محتوى الدهون والألياف في وجباتهن انخفض على سبيل المثال مستويات الاستراديول بنسبة 10 إلى 25 بالمائة.

💥تجنب منتجات الألبان لموازنة الهرمونات.
لكي تتمكن البقرة من إدرار الحليب، يتم تلقيح البقرة صناعيا كل عام. خلال فترة الحمل التي تبلغ 9 أشهر، تنتج البقرة هرمون الاستروجين الذي يدخل في الحليب. عندما يتحول الحليب إلى الجبن، يتركز هرمون الاستروجين. لذلك تحصلين على هرمون الاستروجين من خلال منتجات الألبان التي تتناولينها.

إذا كان هناك الكثير من هرمون الاستروجين في الدم، فإن بطانة الرحم تصبح أكثر سماكة مما ينبغي وتنتج المزيد من البروستاجلاندين والنتيجة هي المزيد من تقلصات الدورة الشهرية.

BY 🌹نحو حياة أفضل🌹(👌الصحة والحياة)