Приступ гнева — даже у здоровых молодых людей — всего за восемь минут нарушает нормальную работу сосудов, снижая их способность расширяться, что может привести к росту давления и сердечному приступу. У нас есть подробный гайд по управлению гневом, в котором мы детально разбираем цикл гнева и долговременные стратегии по его контролю.
Но иногда нужны и экстренные меры. Судя по свежему исследованию, чтобы быстро погасить вспышку гнева, нужно выплеснуть все эмоции на лист бумаги, а потом его уничтожить. Если не уничтожить, действует не так эффективно.
Это из нового выпуска нашей рассылки. Несколько пунктов из нее всегда будут в свободном доступе, и даже ради них стоит читать письмо. Но, если вам нравится Reminder, и вы хотите поддержать редакцию, сейчас самое время оформить подписку — пока действует 25%-ная майская скидка. Ссылка
Приступ гнева — даже у здоровых молодых людей — всего за восемь минут нарушает нормальную работу сосудов, снижая их способность расширяться, что может привести к росту давления и сердечному приступу. У нас есть подробный гайд по управлению гневом, в котором мы детально разбираем цикл гнева и долговременные стратегии по его контролю.
Но иногда нужны и экстренные меры. Судя по свежему исследованию, чтобы быстро погасить вспышку гнева, нужно выплеснуть все эмоции на лист бумаги, а потом его уничтожить. Если не уничтожить, действует не так эффективно.
Это из нового выпуска нашей рассылки. Несколько пунктов из нее всегда будут в свободном доступе, и даже ради них стоит читать письмо. Но, если вам нравится Reminder, и вы хотите поддержать редакцию, сейчас самое время оформить подписку — пока действует 25%-ная майская скидка. Ссылка
The lead from Wall Street offers little clarity as the major averages opened lower on Friday and then bounced back and forth across the unchanged line, finally finishing mixed and little changed.The Dow added 33.18 points or 0.10 percent to finish at 34,798.00, while the NASDAQ eased 4.54 points or 0.03 percent to close at 15,047.70 and the S&P 500 rose 6.50 points or 0.15 percent to end at 4,455.48. For the week, the Dow rose 0.6 percent, the NASDAQ added 0.1 percent and the S&P gained 0.5 percent.The lackluster performance on Wall Street came on uncertainty about the outlook for the markets following recent volatility.
Should I buy bitcoin?
“To the extent it is used I fear it’s often for illicit finance. It’s an extremely inefficient way of conducting transactions, and the amount of energy that’s consumed in processing those transactions is staggering,” the former Fed chairwoman said. Yellen’s comments have been cited as a reason for bitcoin’s recent losses. However, Yellen’s assessment of bitcoin as a inefficient medium of exchange is an important point and one that has already been raised in the past by bitcoin bulls. Using a volatile asset in exchange for goods and services makes little sense if the asset can tumble 10% in a day, or surge 80% over the course of a two months as bitcoin has done in 2021, critics argue. To put a finer point on it, over the past 12 months bitcoin has registered 8 corrections, defined as a decline from a recent peak of at least 10% but not more than 20%, and two bear markets, which are defined as falls of 20% or more, according to Dow Jones Market Data.
