tg-me.com/Applicationns/195845
Last Update:
تابع للأخير السر في تناوله
ثريد كامل عن خل التفاح
فهو يفيد في
*تعزيز هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية ويخفيف الانتفاخات والغازات
*تنظيم مستويات السكر في الدم بحرق دهون الكبد
*يخفف من أعراض حموضة المعدة، شرط عدم زياده الاعراض
*يساعد في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول
*يساعد في خفض الشهية وزيادة الشبع، مما يساهم في إنقاص الوزن.
بعض الطرق الشائعة لاستخدام خل التفاح:
**تناوله مخففاً يمكنك خلط ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من خل التفاح في كوب من الماء كبير.
ويفضل استخدام الماء الدافئ.
يمكنك شرب هذا المزيج مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم
هذا يساعد في تعزيز هضمك وتنظيف الجهاز الهضمي
**يضاف إلى صلصات السلطة أو الأطباق المشوية أو الصلصات الأخرى لإضفاء نكهة فريدة ولذيذة
**تحسين صحة الجلد: يمكنك خلط جزء من خل التفاح مع جزء من الماء واستخدامه كمنظف للوجه أو كتونر بشرة.
**استخدامه كمرطب للشعر: يمكنك مزج خل التفاح
مع الماء واستخدامه كشطف للشعر بعد غسله
مهم أن تتذكر أنه يجب استخدام خل التفاح بحذر وعدم تناوله بكميات كبيرة، حيث يمكن أن يؤدي أضرار اخرى مثل
تآكل الأسنان: يُفضل شطف الفم بالماء بعد تناوله أو استخدام القش لشربه للحد من التأثير الضار على الأسنان.
تهيج المريء: قد يعاني بعض الأشخاص من حرقة المعدة أو تهيج المريء بسبب استهلاك خل التفاح، خاصة عند تناوله بشكل مركز
ينصح بتخفيفه بالماء أو مزجه مع مشروبات أخرى.
آثار جانبية للأدوية: يجب أن يتوخى الحذر عند تناول خل التفاح مع بعض الأدوية، مثل المدرات البولية أو الأدوية المضادة للتخثر، حيث قد يتداخل
خل التفاح مع تأثيرات هذه الأدوية ويسبب آثارًا جانبية.
تفاعلات تحسسية: في بعض الحالات النادرة، قد يكون هناك تحسس لبعض الأشخاص لمكونات خل التفاح، مما يؤدي إلى ظهور آثار جانبية مثل احمرار الجلد، الطفح الجلدي أو صعوبة التنفس.
الجزء المهم من هذا الثريد ما هو السر في تناول الخل في الهند التقيت مع مختص في الطب اليوناني وهو الطب العربي من ابن سينا وغيره حيث يدرس في كليات معترف بها.
المهم
قال لي كي تحصل على فوائد خل التفاح كامله يجب ان يكون عضوي ومنتج بنفس العام وان تحل ملعقه صغيره في كوب ماء وعصير تفاح طبيعي طازج.
جربتها بنفسي ووجدتها طريقه صحيحه
اخيرا
ان عندكم طريقه اخرى انتم تستعملوها لتناول خل التفاح ارجو اعلامنا بها
نستفيد من خبرات بعضنا البعض ..
BY صــورة📸وفـكــرة
Share with your friend now:
tg-me.com/Applicationns/195845