Резильентность, от английского resilience, — психологическое понятие, означающее нашу способность справляться с невзгодами и восстанавливаться после кризисов.
У него есть более привычный русский аналог - жизнестойкость⚫️
Надо ли говорить, что как это качестве ни называй, в эмиграции оно крайне важно?
➡️ Нам постоянно приходится справляться с массой трудностей. Даже обычные дела в новой стране и на чужом языке могут становиться стрессорами. Помимо этого, мы можем сталкиваться с социальными трудностями, как с близкими, так и с местным обществом...
Всё это очень выматывает, тяготит и норовит выбить нас из колеи, иногда как будто даже сломать...🫤
Более буквальное значение слова resilience - это упругость, эластичность.
Это важное значение, потому что резильентность или жизнестойкость - это не про стиснутые зубы, подавление эмоций и отважную неколебимость пред лицом невзгод.
〰️Скорее это про то, чтобы гнуться, но не ломаться. Замечать свои состояния, обеспечивать себя необходимой поддержкой, принимать кризисы и свои чувства в них, естественно восстанавливаясь, как пружинка, возвращаясь в своё базовое состояние ↖️
Именно так мы смотрим на жизнестойкость с позиции осознанности. Принятие, внимательность к себе и естественное преодоление кризисов❤️
Резильентность, от английского resilience, — психологическое понятие, означающее нашу способность справляться с невзгодами и восстанавливаться после кризисов.
У него есть более привычный русский аналог - жизнестойкость⚫️
Надо ли говорить, что как это качестве ни называй, в эмиграции оно крайне важно?
➡️ Нам постоянно приходится справляться с массой трудностей. Даже обычные дела в новой стране и на чужом языке могут становиться стрессорами. Помимо этого, мы можем сталкиваться с социальными трудностями, как с близкими, так и с местным обществом...
Всё это очень выматывает, тяготит и норовит выбить нас из колеи, иногда как будто даже сломать...🫤
Более буквальное значение слова resilience - это упругость, эластичность.
Это важное значение, потому что резильентность или жизнестойкость - это не про стиснутые зубы, подавление эмоций и отважную неколебимость пред лицом невзгод.
〰️Скорее это про то, чтобы гнуться, но не ломаться. Замечать свои состояния, обеспечивать себя необходимой поддержкой, принимать кризисы и свои чувства в них, естественно восстанавливаясь, как пружинка, возвращаясь в своё базовое состояние ↖️
Именно так мы смотрим на жизнестойкость с позиции осознанности. Принятие, внимательность к себе и естественное преодоление кризисов❤️
For some time, Mr. Durov and a few dozen staffers had no fixed headquarters, but rather traveled the world, setting up shop in one city after another, he told the Journal in 2016. The company now has its operational base in Dubai, though it says it doesn’t keep servers there.Mr. Durov maintains a yearslong friendship from his VK days with actor and tech investor Jared Leto, with whom he shares an ascetic lifestyle that eschews meat and alcohol.
How Does Telegram Make Money?
Telegram is a free app and runs on donations. According to a blog on the telegram: We believe in fast and secure messaging that is also 100% free. Pavel Durov, who shares our vision, supplied Telegram with a generous donation, so we have quite enough money for the time being. If Telegram runs out, we will introduce non-essential paid options to support the infrastructure and finance developer salaries. But making profits will never be an end-goal for Telegram.
