Удивительно, как часто люди забывают простую вещь:
Делая то же самое, не стоит надеяться, что результат будет иным.
Почему люди снова и снова делают, казалось бы, бессмысленные действия?
На мой взгляд, причин может быть несколько: 1⃣ человек может быть искренне убежден, что "нужно лучше стараться". То есть он считает, что делает недостаточно, но вот-вот сделает, осталось совсем немного. 2⃣ человека может на самом деле устраивать, что проблема сохраняется. 3⃣ человек может просто не знать о других вариантах или не уметь вести себя по-другому. 4⃣ человека может не устраивать альтернативное поведение.
Приведу пример: Ребенок ворует деньги у родителей. Каждый раз, когда родители ловят ребенка за воровством, они его бьют. Проблема повторяется снова и снова.
Каковы причины такого поведения родителей? ➖ "если ребенка сильнее и чаще бить, он рано или поздно исправится" ➖ "я сам воровал в детстве, меня били, и это нормально" ➖"я не знаю, что ещё с ним сделать" ➖ альтернативным вариантом будет систематическая работа с ребенком, это требует усилий и терпения. Не все к этому готовы.
Если вы как будто бьетесь об стену, задумайтесь о том, что можно сделать по-другому. Что уже работало, даже если эффект был совсем небольшой? ⚠️если у вас при этих мыслях возникает непреодолимый страх или ступор – вот это уже повод обратиться к психотерапевту
Удивительно, как часто люди забывают простую вещь:
Делая то же самое, не стоит надеяться, что результат будет иным.
Почему люди снова и снова делают, казалось бы, бессмысленные действия?
На мой взгляд, причин может быть несколько: 1⃣ человек может быть искренне убежден, что "нужно лучше стараться". То есть он считает, что делает недостаточно, но вот-вот сделает, осталось совсем немного. 2⃣ человека может на самом деле устраивать, что проблема сохраняется. 3⃣ человек может просто не знать о других вариантах или не уметь вести себя по-другому. 4⃣ человека может не устраивать альтернативное поведение.
Приведу пример: Ребенок ворует деньги у родителей. Каждый раз, когда родители ловят ребенка за воровством, они его бьют. Проблема повторяется снова и снова.
Каковы причины такого поведения родителей? ➖ "если ребенка сильнее и чаще бить, он рано или поздно исправится" ➖ "я сам воровал в детстве, меня били, и это нормально" ➖"я не знаю, что ещё с ним сделать" ➖ альтернативным вариантом будет систематическая работа с ребенком, это требует усилий и терпения. Не все к этому готовы.
Если вы как будто бьетесь об стену, задумайтесь о том, что можно сделать по-другому. Что уже работало, даже если эффект был совсем небольшой? ⚠️если у вас при этих мыслях возникает непреодолимый страх или ступор – вот это уже повод обратиться к психотерапевту
BY Metacognition
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283
Telegram is riding high, adding tens of million of users this year. Now the bill is coming due.Telegram is one of the few significant social-media challengers to Facebook Inc., FB -1.90% on a trajectory toward one billion users active each month by the end of 2022, up from roughly 550 million today.
How to Use Bitcoin?
n the U.S. people generally use Bitcoin as an alternative investment, helping diversify a portfolio apart from stocks and bonds. You can also use Bitcoin to make purchases, but the number of vendors that accept the cryptocurrency is still limited. Big companies that accept Bitcoin include Overstock, AT&T and Twitch. You may also find that some small local retailers or certain websites take Bitcoin, but you’ll have to do some digging. That said, PayPal has announced that it will enable cryptocurrency as a funding source for purchases this year, financing purchases by automatically converting crypto holdings to fiat currency for users. “They have 346 million users and they’re connected to 26 million merchants,” says Spencer Montgomery, founder of Uinta Crypto Consulting. “It’s huge.”
