Резильентность, от английского resilience, — психологическое понятие, означающее нашу способность справляться с невзгодами и восстанавливаться после кризисов.
У него есть более привычный русский аналог - жизнестойкость⚫️
Надо ли говорить, что как это качестве ни называй, в эмиграции оно крайне важно?
➡️ Нам постоянно приходится справляться с массой трудностей. Даже обычные дела в новой стране и на чужом языке могут становиться стрессорами. Помимо этого, мы можем сталкиваться с социальными трудностями, как с близкими, так и с местным обществом...
Всё это очень выматывает, тяготит и норовит выбить нас из колеи, иногда как будто даже сломать...🫤
Более буквальное значение слова resilience - это упругость, эластичность.
Это важное значение, потому что резильентность или жизнестойкость - это не про стиснутые зубы, подавление эмоций и отважную неколебимость пред лицом невзгод.
〰️Скорее это про то, чтобы гнуться, но не ломаться. Замечать свои состояния, обеспечивать себя необходимой поддержкой, принимать кризисы и свои чувства в них, естественно восстанавливаясь, как пружинка, возвращаясь в своё базовое состояние ↖️
Именно так мы смотрим на жизнестойкость с позиции осознанности. Принятие, внимательность к себе и естественное преодоление кризисов❤️
Резильентность, от английского resilience, — психологическое понятие, означающее нашу способность справляться с невзгодами и восстанавливаться после кризисов.
У него есть более привычный русский аналог - жизнестойкость⚫️
Надо ли говорить, что как это качестве ни называй, в эмиграции оно крайне важно?
➡️ Нам постоянно приходится справляться с массой трудностей. Даже обычные дела в новой стране и на чужом языке могут становиться стрессорами. Помимо этого, мы можем сталкиваться с социальными трудностями, как с близкими, так и с местным обществом...
Всё это очень выматывает, тяготит и норовит выбить нас из колеи, иногда как будто даже сломать...🫤
Более буквальное значение слова resilience - это упругость, эластичность.
Это важное значение, потому что резильентность или жизнестойкость - это не про стиснутые зубы, подавление эмоций и отважную неколебимость пред лицом невзгод.
〰️Скорее это про то, чтобы гнуться, но не ломаться. Замечать свои состояния, обеспечивать себя необходимой поддержкой, принимать кризисы и свои чувства в них, естественно восстанавливаясь, как пружинка, возвращаясь в своё базовое состояние ↖️
Именно так мы смотрим на жизнестойкость с позиции осознанности. Принятие, внимательность к себе и естественное преодоление кризисов❤️
Traders also expressed uncertainty about the situation with China Evergrande, as the indebted property company has not provided clarification about a key interest payment.In economic news, the Commerce Department reported an unexpected increase in U.S. new home sales in August.Crude oil prices climbed Friday and front-month WTI oil futures contracts saw gains for a fifth straight week amid tighter supplies. West Texas Intermediate Crude oil futures for November rose $0.68 or 0.9 percent at 73.98 a barrel. WTI Crude futures gained 2.8 percent for the week.
Telegram announces Anonymous Admins
The cloud-based messaging platform is also adding Anonymous Group Admins feature. As per Telegram, this feature is being introduced for safer protests. As per the Telegram blog post, users can “Toggle Remain Anonymous in Admin rights to enable Batman mode. The anonymized admin will be hidden in the list of group members, and their messages in the chat will be signed with the group name, similar to channel posts.”
