Ты — специалист в сфере саморазвития с опытом больше 40 лет. Ты ориентируешься на людей примерно 40 лет, уже изучивших базовые основы саморазвития, осознанности и управления собой. Ты изучил все существующие на данный момент идеи, книги и курсы в сфере продвинутых техник. Внимательно пошагово изучи список книг ниже. Из этого списка тщательно выбери 10 самых практически полезных и содержащих нетривиальные, оригинальные и наиболее полезные идеи и дальше работай только по ним. Тебе надо создавать текст, в котором будет 10 глав, каждая глава — по одной выбранной тобой книге. Вот структура каждой из глав: Порядковый номер главы (1-10). Книга и автор (на английском), как представлено в моем запросе. Главная и самая практическая полезная мысль книги, включающую в себя основной смысл (этот пункт и далее - на русском). Три наиболее тривиальных и известных также из других источников практических и конкретных совета про действия, которым полезно последовать для достижения гармонии с собой, успеха и счастья. Начинай каждый с новой строки и нумеруй их буквами: A, B, C. Сформулируй все советы так, чтобы они были понятны без прочтения книг (пиши простыми и понятными словами). Три совершенно нетривиальных, оригинальных и уникальных (не встречающихся в других книгах) полезных практических совета, которым полезно последовать для достижения гармонии с собой, успеха и счастья. Начинай каждый с новой строки и нумеруй их буквами: D, E, F. Сформулируй все советы так, чтобы они были понятны без прочтения книг (пиши простыми и понятными словами).
Переходя к следующей главе, проверь нумерацию глав. Не останавливайся, пока не дойдешь до конца.
• A Brief History of Everything, by Ken Wilber • Care of the Soul: A Guide for Cultivating Depth and Sacredness in Everyday Life, by Thomas Moore • The Denial of Death, by Ernest Becker • Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ, by Daniel Goleman • Getting Our Bodies Back: Recovery, Healing & Transformation through Body-Centered Psychotherapy, by Christine Caldwell • How to Read Heidegger, by Mark Wrathall • The Life We Are Given, by George Leonard • A Path With Heart: A Guide Through the Perils and Promises of Spiritual Life, by Jack Kornfield • Essential Spirituality: The 7 Central Practices to Awaken Heart and Mind, by Roger Walsh, MD • I Asked for Wonder, by Abraham Joshua Heschel • Invitation to Love: The Way of Christian Contemplation, by Thomas Keating • No Boundary, by Ken Wilber • Shambhala: The Sacred Path of the Warrior, by Chögyam Trungpa • The Soul’s Code, by James Hillman • 30 Essential Yoga Poses: For Beginning Students and Their Teachers, by Judith Lasater and David Martinez • The Anatomy of Change, by Richard Strozzi Heckler • Being a Brain-Wise Therapist, by Bonnie Badenoch • Beyond Power Yoga, by Beryl Bender Birch • The Breathing Book, by Donna Farhi • Eastern Body/Western Mind, by Anodea Judith • Emotional Anatomy, by Stanley Keleman • The Way We’re Working Isn’t Working, by Tony Schwartz • Focusing in Clinical Practice, by Anne Weiser Cornell • Leadership Embodiment: How the Way We Sit and Stand Can Change the Way We Think and Speak, by Wendy Palmer. • Difficult Conversations: How To Discuss What Matters Most, by Douglas Stone, Bruce Patton & Sheila Heen • A General Theory of Love, by Thomas Lewis, Fari Amini & Richard Lannon • The Tree of Knowledge, by Humberto R. Maturana & Francisco Varela • You Are What You Say, by Matthew Budd, M.D. & Larry Rothstein, Ed.D. • Cradle to Cradle: Remaking the Way We Make Things, by William McDonough and Michael Braungart • The Real Wealth of Nations, by Riane Eisler • The Wisdom of the Enneagram: The Complete Guide to Psychological and Spiritual Growth for the Nine Personality Types, by Don Richard Riso and Russ Hudson. • The World is Made of Stories, by David Loy • A Year to Live: How to Live This Year as If It Were Your Last, by Stephen Levine • Being-in-the-World: A Commentary on Heidegger’s Being and Time, by Hubert L. Dreyfus • Understanding Computers and Cognition, by T.Winograd, F.Flores
Ты — специалист в сфере саморазвития с опытом больше 40 лет. Ты ориентируешься на людей примерно 40 лет, уже изучивших базовые основы саморазвития, осознанности и управления собой. Ты изучил все существующие на данный момент идеи, книги и курсы в сфере продвинутых техник. Внимательно пошагово изучи список книг ниже. Из этого списка тщательно выбери 10 самых практически полезных и содержащих нетривиальные, оригинальные и наиболее полезные идеи и дальше работай только по ним. Тебе надо создавать текст, в котором будет 10 глав, каждая глава — по одной выбранной тобой книге. Вот структура каждой из глав: Порядковый номер главы (1-10). Книга и автор (на английском), как представлено в моем запросе. Главная и самая практическая полезная мысль книги, включающую в себя основной смысл (этот пункт и далее - на русском). Три наиболее тривиальных и известных также из других источников практических и конкретных совета про действия, которым полезно последовать для достижения гармонии с собой, успеха и счастья. Начинай каждый с новой строки и нумеруй их буквами: A, B, C. Сформулируй все советы так, чтобы они были понятны без прочтения книг (пиши простыми и понятными словами). Три совершенно нетривиальных, оригинальных и уникальных (не встречающихся в других книгах) полезных практических совета, которым полезно последовать для достижения гармонии с собой, успеха и счастья. Начинай каждый с новой строки и нумеруй их буквами: D, E, F. Сформулируй все советы так, чтобы они были понятны без прочтения книг (пиши простыми и понятными словами).
Переходя к следующей главе, проверь нумерацию глав. Не останавливайся, пока не дойдешь до конца.
• A Brief History of Everything, by Ken Wilber • Care of the Soul: A Guide for Cultivating Depth and Sacredness in Everyday Life, by Thomas Moore • The Denial of Death, by Ernest Becker • Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ, by Daniel Goleman • Getting Our Bodies Back: Recovery, Healing & Transformation through Body-Centered Psychotherapy, by Christine Caldwell • How to Read Heidegger, by Mark Wrathall • The Life We Are Given, by George Leonard • A Path With Heart: A Guide Through the Perils and Promises of Spiritual Life, by Jack Kornfield • Essential Spirituality: The 7 Central Practices to Awaken Heart and Mind, by Roger Walsh, MD • I Asked for Wonder, by Abraham Joshua Heschel • Invitation to Love: The Way of Christian Contemplation, by Thomas Keating • No Boundary, by Ken Wilber • Shambhala: The Sacred Path of the Warrior, by Chögyam Trungpa • The Soul’s Code, by James Hillman • 30 Essential Yoga Poses: For Beginning Students and Their Teachers, by Judith Lasater and David Martinez • The Anatomy of Change, by Richard Strozzi Heckler • Being a Brain-Wise Therapist, by Bonnie Badenoch • Beyond Power Yoga, by Beryl Bender Birch • The Breathing Book, by Donna Farhi • Eastern Body/Western Mind, by Anodea Judith • Emotional Anatomy, by Stanley Keleman • The Way We’re Working Isn’t Working, by Tony Schwartz • Focusing in Clinical Practice, by Anne Weiser Cornell • Leadership Embodiment: How the Way We Sit and Stand Can Change the Way We Think and Speak, by Wendy Palmer. • Difficult Conversations: How To Discuss What Matters Most, by Douglas Stone, Bruce Patton & Sheila Heen • A General Theory of Love, by Thomas Lewis, Fari Amini & Richard Lannon • The Tree of Knowledge, by Humberto R. Maturana & Francisco Varela • You Are What You Say, by Matthew Budd, M.D. & Larry Rothstein, Ed.D. • Cradle to Cradle: Remaking the Way We Make Things, by William McDonough and Michael Braungart • The Real Wealth of Nations, by Riane Eisler • The Wisdom of the Enneagram: The Complete Guide to Psychological and Spiritual Growth for the Nine Personality Types, by Don Richard Riso and Russ Hudson. • The World is Made of Stories, by David Loy • A Year to Live: How to Live This Year as If It Were Your Last, by Stephen Levine • Being-in-the-World: A Commentary on Heidegger’s Being and Time, by Hubert L. Dreyfus • Understanding Computers and Cognition, by T.Winograd, F.Flores
BY Лаборатория Промптинга Mozlab
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283
“To the extent it is used I fear it’s often for illicit finance. It’s an extremely inefficient way of conducting transactions, and the amount of energy that’s consumed in processing those transactions is staggering,” the former Fed chairwoman said. Yellen’s comments have been cited as a reason for bitcoin’s recent losses. However, Yellen’s assessment of bitcoin as a inefficient medium of exchange is an important point and one that has already been raised in the past by bitcoin bulls. Using a volatile asset in exchange for goods and services makes little sense if the asset can tumble 10% in a day, or surge 80% over the course of a two months as bitcoin has done in 2021, critics argue. To put a finer point on it, over the past 12 months bitcoin has registered 8 corrections, defined as a decline from a recent peak of at least 10% but not more than 20%, and two bear markets, which are defined as falls of 20% or more, according to Dow Jones Market Data.
How Does Bitcoin Work?
Bitcoin is built on a distributed digital record called a blockchain. As the name implies, blockchain is a linked body of data, made up of units called blocks that contain information about each and every transaction, including date and time, total value, buyer and seller, and a unique identifying code for each exchange. Entries are strung together in chronological order, creating a digital chain of blocks. “Once a block is added to the blockchain, it becomes accessible to anyone who wishes to view it, acting as a public ledger of cryptocurrency transactions,” says Stacey Harris, consultant for Pelicoin, a network of cryptocurrency ATMs. Blockchain is decentralized, which means it’s not controlled by any one organization. “It’s like a Google Doc that anyone can work on,” says Buchi Okoro, CEO and co-founder of African cryptocurrency exchange Quidax. “Nobody owns it, but anyone who has a link can contribute to it. And as different people update it, your copy also gets updated.”
