Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tg-me/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/metacognitive/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tg-me/post.php on line 50
Metacognition | Telegram Webview: metacognitive/67 -
Telegram Group & Telegram Channel
Бывает ли перфекционизм здоровым?

Если:
Вы часто себя критикуете
У вас снижена самооценка
Вы откладываете дела на потом
Бывает так, что вы не можете расслабиться, пока не выполните задачу, а потом не чувствуете никакого удовлетворения от результата
У вас есть проблемы в отношениях с близкими людьми
Бывает, что вы перерабатываете, а результат оставляет желать лучшего
У вас есть проблемы с тем, чтобы испытывать удовольствие от жизни и интерес к тому, чем вы занимаетесь

Это может означать, что вам присущ перфекционизм.
Перфекционизм — это стремление к очень строгим стандартам, которые мы навязываем себе несмотря на то, что это вызывает проблемы.

Часто можно встретить точку зрения, что существует некий "здоровый перфекционизм", или "умеренное" стремление к совершенству. Однако суть перфекционизма не столько в стремлении к совершенству, сколько в избегании несовершенства.

Самооценка человека, которому присущ перфекционизм, сильно завязана на способности соответствовать жёстким собственным требованиям, поэтому никогда не может быть стабильной и высокой.

Перфекционизм может приводить к тому, что работа выполняется не из искреннего интереса и удовольствия, а из понукания. "Хочу" превращается в "надо", человек пытается себя мотивировать собственным страхом, унижениями и оскорблениями.

Хотя перфекционизм в определенной степени "работает", помогая человеку добиваться серьезных достижений, он же эти достижения и обесценивает.

Я не думаю, что перфекционизм может быть здоровым. Перфекционизм ассоциирован с постоянной неудовлетворённостью, с прокрастинацией и убитой самооценкой, с повышенным риском депрессии, тревожных расстройств и расстройств пищевого поведения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tg-me.com/metacognitive/67
Create:
Last Update:

Бывает ли перфекционизм здоровым?

Если:
Вы часто себя критикуете
У вас снижена самооценка
Вы откладываете дела на потом
Бывает так, что вы не можете расслабиться, пока не выполните задачу, а потом не чувствуете никакого удовлетворения от результата
У вас есть проблемы в отношениях с близкими людьми
Бывает, что вы перерабатываете, а результат оставляет желать лучшего
У вас есть проблемы с тем, чтобы испытывать удовольствие от жизни и интерес к тому, чем вы занимаетесь

Это может означать, что вам присущ перфекционизм.
Перфекционизм — это стремление к очень строгим стандартам, которые мы навязываем себе несмотря на то, что это вызывает проблемы.

Часто можно встретить точку зрения, что существует некий "здоровый перфекционизм", или "умеренное" стремление к совершенству. Однако суть перфекционизма не столько в стремлении к совершенству, сколько в избегании несовершенства.

Самооценка человека, которому присущ перфекционизм, сильно завязана на способности соответствовать жёстким собственным требованиям, поэтому никогда не может быть стабильной и высокой.

Перфекционизм может приводить к тому, что работа выполняется не из искреннего интереса и удовольствия, а из понукания. "Хочу" превращается в "надо", человек пытается себя мотивировать собственным страхом, унижениями и оскорблениями.

Хотя перфекционизм в определенной степени "работает", помогая человеку добиваться серьезных достижений, он же эти достижения и обесценивает.

Я не думаю, что перфекционизм может быть здоровым. Перфекционизм ассоциирован с постоянной неудовлетворённостью, с прокрастинацией и убитой самооценкой, с повышенным риском депрессии, тревожных расстройств и расстройств пищевого поведения.

BY Metacognition


Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283

Share with your friend now:
tg-me.com/metacognitive/67

View MORE
Open in Telegram


telegram Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram Be The Next Best SPAC

I have no inside knowledge of a potential stock listing of the popular anti-Whatsapp messaging app, Telegram. But I know this much, judging by most people I talk to, especially crypto investors, if Telegram ever went public, people would gobble it up. I know I would. I’m waiting for it. So is Sergei Sergienko, who claims he owns $800,000 of Telegram’s pre-initial coin offering (ICO) tokens. “If Telegram does a SPAC IPO, there would be demand for this issue. It would probably outstrip the interest we saw during the ICO. Why? Because as of right now Telegram looks like a liberal application that can accept anyone - right after WhatsApp and others have turn on the censorship,” he says.

Telegram Gives Up On Crypto Blockchain Project

Durov said on his Telegram channel today that the two and a half year blockchain and crypto project has been put to sleep. Ironically, after leaving Russia because the government wanted his encryption keys to his social media firm, Durov’s cryptocurrency idea lost steam because of a U.S. court. “The technology we created allowed for an open, free, decentralized exchange of value and ideas. TON had the potential to revolutionize how people store and transfer funds and information,” he wrote on his channel. “Unfortunately, a U.S. court stopped TON from happening.”

telegram from sg


Telegram Metacognition
FROM USA