Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/shagabutdinov_r/-766-767-768-769-): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/tg-me/post.php on line 50
Ренат Шагабутдинов из МИФа | Telegram Webview: shagabutdinov_r/766 -
Telegram Group & Telegram Channel
Чем логично закончить путешествие с двумя ночами подряд в самолетах, где мы и на месте спали в скрюченном виде в машине урывками и не так много по ночам — ради тренировок (они были каждый день за вычетом одного накануне вылета из Квинстауна) приходилось вставать в 5-6;

Посетили почти все ирландские пабы Новой Зеландии (здесь в них зачастую потрясающая еда), винодельню, пробовали местные вина, пиво и даже новозеландский вермут;

Постоянно ходили пешком и в горы/холмы, а восхождение к кратеру я заменил пробежкой (19 км со стартом на высоте 1100 и пиком на 1860), плюс подъем на Великую Китайскую на пересадке по дороге плюс я забежал на самую крутую улицу мира в Данидине…

Конечно, в конце расслабляющего оздоровительного спа-отпуска не помешает соревнование, чтобы взбодриться.

Тем более если от старта забега до вылета менее 4 часов — какие могут быть сомнения?🤠 я узнал про забег, уже имея билеты на руках. Расстроился. Потом посмотрел время старта десятки: 7:30 утра. Вылет в 11:20. Ну нормально! Зато теперь смогу говорить, что соревновался в Америке, Европах, Азии, Африке и Океании😀правда в призы как-то вот кроме Саратова нигде забежать не получилось, и тут тоже)

Чтобы ноги не сильно меня ругали (а их очень удивил поход к кратеру и тренировки после него, как и Болдуин-стрит), я подарил им Nike Vaporfly 3. Взял в магазине в Крайстчерче. Кажется, тут два магазина Nike на страну — в Веллингтоне моего размера не было.

Хотя эта трасса не для них: почти всю дорогу по грунтовой тропинке вдоль озера. Старт вообще по травке на берегу озера.
Кластер можно выбирать при регистрации любой по желанию, без подтверждения результатов.

В стартовом пакете гель, батончик, пробник солнцезащиты (в НЗ проблема с озоновым слоем, и она нужна круглый год, о чем напоминали таблички на трассе от спонсора), пластиковый многоразовый стаканчик (хотя на дистанции все равно давали Ред булл и воду в одноразовых) и легкий бафф от спонсора.

На экспо футболки и толстовки со списком участников для каждой из трех дистанций. И пара магазинов, все скромно. Зато дегустация джина от спонсоров была.

Держался с третьим местом 8 км, но потом меня настигли последствия нашего веселого «отдыха», а точнее, приключения. Зато в аэропорт успели, награждения ждать не надо🤠



tg-me.com/shagabutdinov_r/766
Create:
Last Update:

Чем логично закончить путешествие с двумя ночами подряд в самолетах, где мы и на месте спали в скрюченном виде в машине урывками и не так много по ночам — ради тренировок (они были каждый день за вычетом одного накануне вылета из Квинстауна) приходилось вставать в 5-6;

Посетили почти все ирландские пабы Новой Зеландии (здесь в них зачастую потрясающая еда), винодельню, пробовали местные вина, пиво и даже новозеландский вермут;

Постоянно ходили пешком и в горы/холмы, а восхождение к кратеру я заменил пробежкой (19 км со стартом на высоте 1100 и пиком на 1860), плюс подъем на Великую Китайскую на пересадке по дороге плюс я забежал на самую крутую улицу мира в Данидине…

Конечно, в конце расслабляющего оздоровительного спа-отпуска не помешает соревнование, чтобы взбодриться.

Тем более если от старта забега до вылета менее 4 часов — какие могут быть сомнения?🤠 я узнал про забег, уже имея билеты на руках. Расстроился. Потом посмотрел время старта десятки: 7:30 утра. Вылет в 11:20. Ну нормально! Зато теперь смогу говорить, что соревновался в Америке, Европах, Азии, Африке и Океании😀правда в призы как-то вот кроме Саратова нигде забежать не получилось, и тут тоже)

Чтобы ноги не сильно меня ругали (а их очень удивил поход к кратеру и тренировки после него, как и Болдуин-стрит), я подарил им Nike Vaporfly 3. Взял в магазине в Крайстчерче. Кажется, тут два магазина Nike на страну — в Веллингтоне моего размера не было.

Хотя эта трасса не для них: почти всю дорогу по грунтовой тропинке вдоль озера. Старт вообще по травке на берегу озера.
Кластер можно выбирать при регистрации любой по желанию, без подтверждения результатов.

В стартовом пакете гель, батончик, пробник солнцезащиты (в НЗ проблема с озоновым слоем, и она нужна круглый год, о чем напоминали таблички на трассе от спонсора), пластиковый многоразовый стаканчик (хотя на дистанции все равно давали Ред булл и воду в одноразовых) и легкий бафф от спонсора.

На экспо футболки и толстовки со списком участников для каждой из трех дистанций. И пара магазинов, все скромно. Зато дегустация джина от спонсоров была.

Держался с третьим местом 8 км, но потом меня настигли последствия нашего веселого «отдыха», а точнее, приключения. Зато в аэропорт успели, награждения ждать не надо🤠

BY Ренат Шагабутдинов из МИФа







Share with your friend now:
tg-me.com/shagabutdinov_r/766

View MORE
Open in Telegram


telegram Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Export WhatsApp stickers to Telegram on iPhone

You can’t. What you can do, though, is use WhatsApp’s and Telegram’s web platforms to transfer stickers. It’s easy, but might take a while.Open WhatsApp in your browser, find a sticker you like in a chat, and right-click on it to save it as an image. The file won’t be a picture, though—it’s a webpage and will have a .webp extension. Don’t be scared, this is the way. Repeat this step to save as many stickers as you want.Then, open Telegram in your browser and go into your Saved messages chat. Just as you’d share a file with a friend, click the Share file button on the bottom left of the chat window (it looks like a dog-eared paper), and select the .webp files you downloaded. Click Open and you’ll see your stickers in your Saved messages chat. This is now your sticker depository. To use them, forward them as you would a message from one chat to the other: by clicking or long-pressing on the sticker, and then choosing Forward.

Should You Buy Bitcoin?

In general, many financial experts support their clients’ desire to buy cryptocurrency, but they don’t recommend it unless clients express interest. “The biggest concern for us is if someone wants to invest in crypto and the investment they choose doesn’t do well, and then all of a sudden they can’t send their kids to college,” says Ian Harvey, a certified financial planner (CFP) in New York City. “Then it wasn’t worth the risk.” The speculative nature of cryptocurrency leads some planners to recommend it for clients’ “side” investments. “Some call it a Vegas account,” says Scott Hammel, a CFP in Dallas. “Let’s keep this away from our real long-term perspective, make sure it doesn’t become too large a portion of your portfolio.” In a very real sense, Bitcoin is like a single stock, and advisors wouldn’t recommend putting a sizable part of your portfolio into any one company. At most, planners suggest putting no more than 1% to 10% into Bitcoin if you’re passionate about it. “If it was one stock, you would never allocate any significant portion of your portfolio to it,” Hammel says.

telegram from sg


Telegram Ренат Шагабутдинов из МИФа
FROM Singapore