Сохраняйте этот пост, чтобы не забыть несколько простых, но действенных советов:
1. Банальное, но рабочее — давайте глазам отдых. Рекомендуется разгружать глаза каждые 2 часа на 15 минут.
2. Следует разобраться с яркостью экрана — она должна примерно совпадать с яркостью окружающей среды. Если часто работаете в тёмном помещении — добавьте монитору фоновую подсветку.
3. Избегайте бликов на экране. Помогут шторы, перестановка/смена монитора или специальные анти-бликовые плёнки.
4. Компьютерные очки или специальные настройки на мониторе, которые будут блокировать синие тона изображения.
5. Вероятнее всего, ваши глаза могут сушиться — на помощь придут увлажняющие капли.
6. Монитор должен быть установлен чуть ниже центра ваших глаз на расстоянии вытянутой руки.
7. Как только выпадает свободная минутка — делаем упражнения — рисуем фигуры с картинки ниже.
Сохраняйте этот пост, чтобы не забыть несколько простых, но действенных советов:
1. Банальное, но рабочее — давайте глазам отдых. Рекомендуется разгружать глаза каждые 2 часа на 15 минут.
2. Следует разобраться с яркостью экрана — она должна примерно совпадать с яркостью окружающей среды. Если часто работаете в тёмном помещении — добавьте монитору фоновую подсветку.
3. Избегайте бликов на экране. Помогут шторы, перестановка/смена монитора или специальные анти-бликовые плёнки.
4. Компьютерные очки или специальные настройки на мониторе, которые будут блокировать синие тона изображения.
5. Вероятнее всего, ваши глаза могут сушиться — на помощь придут увлажняющие капли.
6. Монитор должен быть установлен чуть ниже центра ваших глаз на расстоянии вытянутой руки.
7. Как только выпадает свободная минутка — делаем упражнения — рисуем фигуры с картинки ниже.
The S&P 500 slumped 1.8% on Monday and Tuesday, thanks to China Evergrande, the Chinese property company that looks like it is ready to default on its more-than $300 billion in debt. Cries of the next Lehman Brothers—or maybe the next Silverado?—echoed through the canyons of Wall Street as investors prepared for the worst.
What is Telegram?
Telegram’s stand out feature is its encryption scheme that keeps messages and media secure in transit. The scheme is known as MTProto and is based on 256-bit AES encryption, RSA encryption, and Diffie-Hellman key exchange. The result of this complicated and technical-sounding jargon? A messaging service that claims to keep your data safe.Why do we say claims? When dealing with security, you always want to leave room for scrutiny, and a few cryptography experts have criticized the system. Overall, any level of encryption is better than none, but a level of discretion should always be observed with any online connected system, even Telegram.
