شستن مکرر دست‌ها، پوشاندن دهان هنگام سرفه یا عطسه، و پرهیز از تماس نزدیک با افرادی که بیمار هستند، همه اقدامات مهمی برای کمک به جلوگیری از شیوع آنفولانزا هستند.
* "اگر علائمی شبیه آنفولانزا مانند تب، سرفه، بدن درد و خستگی را تجربه کردید، مهم است که در خانه بمانید، استراحت کنید و در صورت بدتر شدن یا تداوم علائم با پزشک خود تماس بگیرید."
* "آموزش خود و جامعه خود در مورد خطرات آنفولانزا و اهمیت پیشگیری می تواند به حفظ سلامت و ایمنی همه افراد در طول فصل آنفولانزا کمک کند."
شستن مکرر دست‌ها، پوشاندن دهان هنگام سرفه یا عطسه، و پرهیز از تماس نزدیک با افرادی که بیمار هستند، همه اقدامات مهمی برای کمک به جلوگیری از شیوع آنفولانزا هستند.
* "اگر علائمی شبیه آنفولانزا مانند تب، سرفه، بدن درد و خستگی را تجربه کردید، مهم است که در خانه بمانید، استراحت کنید و در صورت بدتر شدن یا تداوم علائم با پزشک خود تماس بگیرید."
* "آموزش خود و جامعه خود در مورد خطرات آنفولانزا و اهمیت پیشگیری می تواند به حفظ سلامت و ایمنی همه افراد در طول فصل آنفولانزا کمک کند."
The S&P 500 slumped 1.8% on Monday and Tuesday, thanks to China Evergrande, the Chinese property company that looks like it is ready to default on its more-than $300 billion in debt. Cries of the next Lehman Brothers—or maybe the next Silverado?—echoed through the canyons of Wall Street as investors prepared for the worst.
Look for Channels Online
You guessed it – the internet is your friend. A good place to start looking for Telegram channels is Reddit. This is one of the biggest sites on the internet, with millions of communities, including those from Telegram.Then, you can search one of the many dedicated websites for Telegram channel searching. One of them is telegram-group.com. This website has many categories and a really simple user interface. Another great site is telegram channels.me. It has even more channels than the previous one, and an even better user experience.These are just some of the many available websites. You can look them up online if you’re not satisfied with these two. All of these sites list only public channels. If you want to join a private channel, you’ll have to ask one of its members to invite you.
