如何在日常提高和增強我們的抗炎+免疫力並改變生活品質?🌱
DIY自製 Immunity Boost 的濃縮飲料🥤:
檸檬🍋、生薑和姜薑黃 (1:1:1的比例)。
📺 做法請觀看左邊小視頻
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如何用最方便的健康食療來瘦身減脂?🌱🌱
普及款DIY自榨混合蔬果汁🍹:
橙、白蘿蔔、胡蘿蔔、薑黃、生薑、西芹 (可自選再加冷榨橄欖油)
經常早餐喝,可以減掉腹部脂肪,增強免疫繫統,治愈腸道疾病。
📺 請觀看右邊小視頻
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資料源自英語草藥小組:
www.tg-me.com/HerbalismHealing
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普及款DIY自榨混合蔬果汁🍹:
橙、白蘿蔔、胡蘿蔔、薑黃、生薑、西芹 (可自選再加冷榨橄欖油)
經常早餐喝,可以減掉腹部脂肪,增強免疫繫統,治愈腸道疾病。
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小補充:開始沒喝免疫飲料時,我先每天吃1-2片生薑,我觀察到我的健康狀況都有了很大的改善,這已是我目前每日必不可少的習慣了。加上現在也喝自製的免疫增強飲料,當然就更加棒了!
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BY 自愈生命奧秘🌳
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