Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tg-me/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/metacognitive/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tg-me/post.php on line 50 Metacognition | Telegram Webview: metacognitive/51 -
Если у вас есть проблемы с контролем агрессии, вот техника, которая может вам помочь.
Ее ключевой момент заключается в том, что наши чувства не являются обязательством к действию. Если мы чувствуем гнев, мы можем просто принять его существование, не пытаясь изменить его или подавить. Мы имеем право чувствовать гнев, каким бы сильным он ни был, не идя, в то же время, у него на поводу. Если в море вас застал шторм, бесполезно бороться с ним – подождите, и волны сами вынесут вас к берегу.
Этот момент можно в полной мере понять только практикуясь в выполнении техники.
Если у вас есть вопросы – обязательно задайте их в комментариях.
Если у вас есть проблемы с контролем агрессии, вот техника, которая может вам помочь.
Ее ключевой момент заключается в том, что наши чувства не являются обязательством к действию. Если мы чувствуем гнев, мы можем просто принять его существование, не пытаясь изменить его или подавить. Мы имеем право чувствовать гнев, каким бы сильным он ни был, не идя, в то же время, у него на поводу. Если в море вас застал шторм, бесполезно бороться с ним – подождите, и волны сами вынесут вас к берегу.
Этот момент можно в полной мере понять только практикуясь в выполнении техники.
Если у вас есть вопросы – обязательно задайте их в комментариях.
Bitcoin mining is the process of adding new transactions to the Bitcoin blockchain. It’s a tough job. People who choose to mine Bitcoin use a process called proof of work, deploying computers in a race to solve mathematical puzzles that verify transactions.To entice miners to keep racing to solve the puzzles and support the overall system, the Bitcoin code rewards miners with new Bitcoins. “This is how new coins are created” and new transactions are added to the blockchain, says Okoro.
Can I mute a Telegram group?
In recent times, Telegram has gained a lot of popularity because of the controversy over WhatsApp’s new privacy policy. In January 2021, Telegram was the most downloaded app worldwide and crossed 500 million monthly active users. And with so many active users on the app, people might get messages in bulk from a group or a channel that can be a little irritating. So to get rid of the same, you can mute groups, chats, and channels on Telegram just like WhatsApp. You can mute notifications for one hour, eight hours, or two days, or you can disable notifications forever.
