Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tg-me/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/metacognitive/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tg-me/post.php on line 50 Metacognition | Telegram Webview: metacognitive/51 -
Если у вас есть проблемы с контролем агрессии, вот техника, которая может вам помочь.
Ее ключевой момент заключается в том, что наши чувства не являются обязательством к действию. Если мы чувствуем гнев, мы можем просто принять его существование, не пытаясь изменить его или подавить. Мы имеем право чувствовать гнев, каким бы сильным он ни был, не идя, в то же время, у него на поводу. Если в море вас застал шторм, бесполезно бороться с ним – подождите, и волны сами вынесут вас к берегу.
Этот момент можно в полной мере понять только практикуясь в выполнении техники.
Если у вас есть вопросы – обязательно задайте их в комментариях.
Если у вас есть проблемы с контролем агрессии, вот техника, которая может вам помочь.
Ее ключевой момент заключается в том, что наши чувства не являются обязательством к действию. Если мы чувствуем гнев, мы можем просто принять его существование, не пытаясь изменить его или подавить. Мы имеем право чувствовать гнев, каким бы сильным он ни был, не идя, в то же время, у него на поводу. Если в море вас застал шторм, бесполезно бороться с ним – подождите, и волны сами вынесут вас к берегу.
Этот момент можно в полной мере понять только практикуясь в выполнении техники.
Если у вас есть вопросы – обязательно задайте их в комментариях.
China’s stock markets are some of the largest in the world, with total market capitalization reaching RMB 79 trillion (US$12.2 trillion) in 2020. China’s stock markets are seen as a crucial tool for driving economic growth, in particular for financing the country’s rapidly growing high-tech sectors.Although traditionally closed off to overseas investors, China’s financial markets have gradually been loosening restrictions over the past couple of decades. At the same time, reforms have sought to make it easier for Chinese companies to list on onshore stock exchanges, and new programs have been launched in attempts to lure some of China’s most coveted overseas-listed companies back to the country.
Launched in 2013, Telegram allows users to broadcast messages to a following via “channels”, or create public and private groups that are simple for others to access. Users can also send and receive large data files, including text and zip files, directly via the app.The platform said it has more than 500m active users, and topped 1bn downloads in August, according to data from SensorTower.Metacognition from ru
